어깨 질환을 예방하기 위해서는 평소 어깨와 목 근육이 뭉치는 것을 방지하기 위해 꾸준한 스트레칭으로 목과 어깨를 풀어주는 것이 좋습니다. 팔을 들어 만세를 부르거나 등을 통해 아래로 뻗어주는 등 스트레칭은 목과 어깨의 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 팔을 앞뒤로 돌려서 어깨 관절을 회전시켜 주세요. 가슴을 쭉 펴고 벽을 잡은 후 가벼운 팔굽혀펴기를 하는 것도 […]

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여러분 반갑습니다! 여러분들은 평소에 누군가의 손을 잡을 때가 많나요? 난 손을 잡을 일이 요즘은 거의 없어.. 아무튼 꿈에서나 현실에서나 누군가의 손을 잡는 건 무척 설레면서도 마음이 따뜻해지는 일이잖아?오늘은 꿈에서 손을 잡는다는 것이 어떤 꿈으로 해석되는지 봅시다! 아는 사람과 손잡는 꿈, 내 마음속 깊은 이야기를 누군가에게라도 털어놓고 싶은 마음이 꿈으로 표현된 것이라고 합니다. 이성과 손을 잡는

안녕하세요 자동차, 오토바이 일러스트레이터 스케치 JUNI입니다요즘 회사일이 바빠서 블로그를 자주 올리지 못하고 있어요.ㅠㅠ예약이라도 해야할지…오늘은 늦은시간이지만 글을 남길려고 글을 남깁니다. 오늘 포스팅 주제는 한석준 아나운서의 바이크 팬아트를 올리려고 합니다!아나운서 한석준 씨가 오토바이를 탄 모습을 본 오토바이 유튜버 류석 영상을 보고 알았습니다. 오토바이를 굉장히 좋아하는 분이었거든요! 그래서 인스타 DM을 보내서 그림을 진행해봤습니다먼저 한석준 아나운서의 신상 정보를 만나보겠습니다.

안녕하세요 사주 미학의 보라입니다 얼마전부터 내일의 운세와 무료의 고민상담을 타로카드로 골라보고 리딩을 블로그에 싣고있는데요. 카드가 의미하는 바를 생각하게 되면 정말 신기하고 행복합니다. 새로운 이웃들과 이야기 할 수 있다는 것도 기쁘고, 상담이 도움이 되었다는 메세지를 받았을 때 너무 즐겁네요~ ^^ 오늘은 ‘내일은 어떤 행운이 있을까요’ 질문했습니다.Knight of Cups 치유의 에너지와 정신적인 가치관을 의미합니다. 자신에게 있어서의 일의

이금희(1940년 9월 15일 ~ 007년 2월 20일)는 대한민국의 가수였다. 본명은 이대금(李大金)이다. 1959년 미8군 무대에서 처음으로 가수에 데뷔한 그는 이후 1960년대 본격 가수로 활동했다. 출생 그리고 성장 이금희는 독립운동가인 할아버지를 위해 1940년 9월 15일 평안북도 선천에서 목회생활과 사업을 하던 아버지 이덕선과 어머니 임순도 등 3남 3녀 중 5번째로 중국에서 부상했다. 1945년 해방 후 온 가족이 서울로

약 1년 전부터 YES24 북클럽을 이용 중입니다주로 아이패드 프로나 스마트폰을 사용하고 있습니다만, 가끔은 컴퓨터를 이용하고 싶을 때도 있었습니다. 근데 정말 가끔 있어서 방법이 있는지 찾아보려고는 하지 않았어요요즘에야 겨우 PC로 책을 읽고 싶다고 생각해서 찾고, 그 내용을 공유하려고 합니다. YES24 이북의 PC뷰어 설치 및 사용방법을 알아보겠습니다. YES24 이북의 PC뷰어 <프로그램 다운로드> YES24에서 구입한 이북을 읽거나 북클럽을