본격적인 여름을 앞두고 만성질환을 앓고 있는 사람에게는 섬세한 건강관리가 필요한 시기입니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 만성신장병 등의 만성질환자는 본격적인 더위가 시작되기 전에 건강상태를 점검하는 것이 좋습니다. 고혈압이나 당뇨병으로 인한 혈관 확장, 탈수 등의 요인으로 혈압이 저하되고 혈전으로 심혈관 뇌혈관 질환이 발생할 가능성이 높아집니다. 이러한 심혈관 뇌혈관 질환을 유발하는 원인은 동맥경화증의 큰 위험 요인입니다. 따라서 정기적으로 동맥경화증의 […]

최근 많은 OTT 서비스가 제공되면서 사람들은 대부분 정기구독을 하고 있습니다. 그런데 최근 넷플릭스의 가격은 물론 대부분의 OTT 서비스들이 가격을 크게 올리고 있는 가운데 넷플릭스는 프리미엄 기준으로 월 17,000원이라는 혼자 사용하기에는 조금 부담스러운 정도의 요금제가 책정된 것으로 보입니다. 한 달간의 무료체험마저 사라져 버렸습니다. 넷플릭스 요금제 베이직 스탠다드 프리미엄 요금 500원 000원 000원 동시 접속 가능 인원

[신촌 원데이클래스] 치즈 플래터 올려먹기 딱 좋은 나무도마 만들기 원데이클래스 by이목원 제가 가장 좋아하는 술을 고르자면 와인과 하이볼입니다! 그 중에서도 와인을 특히 좋아해서 이때 와인 안주로는 거의 무.족.권(웃음) 치즈 플래터를 주문하는 거예요.~ 그리고 치즈 플래터를 하면 딱!나무도마 위에 예쁘게 올라가 있어요..!(웃음) 집에서 와인에 치즈플래터를 예쁘게 세팅하기 위해 세련되고 예쁜 나무도마를 찾아다니다가 마침 나무도마 만들기 원데이클래스가

올해부터는 다정하게 사람 없는 곳을 돌아다니는 정강이래요애들이 집에만 있으니까… 에너지 발산도 힘들고… 햇빛도 잘 들지 않는 것 같아서 주말에는 가급적 밖에 나가려고 노력 중입니다.하지만 저번에는 수우가 많이 아팠다고 합니다.초등학교에 다니고 나서 이렇게 아픈건 처음이었어요.미열만 좀 안 남았는데 고열까지 나는 거예요그래서 며칠 동안 조마조마한 마음으로 새벽을 보내곤 했어요.스우가 원래 잘 걸리는 게 편도염이래요이번에도 역시… (´;ω;｀) 편도염이

갑상선 종양의 발견 건강진단 3월에 복직을 앞두고…뭔가 감이 있었는지…귀찮아서 미루기만 했는데 38세가 되었고, 40전에는 해보지 않으면 안 되게 되고, 복직하면 시간이 없을 것 같아서 귀찮지만 종합건강검진을 받았다. 걱정이 됐던 대장내시경, 위내시경은 별 이상이 없었지만 무심코 받은 생애 첫 갑상선 초음파에 혹이 있다고 한다. 모양도 크기도 다 좋은데 테두리가 있는데 좀 심상치 않다며 조직검사가 가능한 병원에서

유형에 따른 녹내장 증상 차이 체크! 우 리의 눈은 매우 날카로운 기관이어서 작은 변화로도 인생의 큰 변화를 가져올 수 있어요. 따라서 평소 몸뿐만 아니라 안구의 건강관리에 많은 노력을 기울여야 합니다. 하지만 요즘 현대인들의 일상을 보면 그렇지 못한 경우가 더 많은 것 같습니다. 그 중에는 디지털 기기의 사용이 필수적이지만, 특히 휴대가 편리하고 언제 어디서나 사용할 수

서구화된 식습관으로 환자 증가 추세의 인구 1,000명 중 2명이 치료를 받고 환자, 복부 팽만감, 답답함 등을 호소하는 여성 환자가 많다. ●기름진 음식은 자제해야 회사원 B씨는 얼마 전부터 더부룩함을 많이 느꼈는데 소화불량이라고 생각해서 대수롭지 않게 생각했어요. 하지만 시간이 지날수록 증세가 심해지던데요? 명치를 찌르는 것 같은 심한 복통이 느껴지고 사라지는 증상이 반복되었습니다. 결국 병원에서 진찰을 받아보니 병명은