코로나가 다시 급속도로 확산되는 지금까지 운동을 조깅으로 끝냈습니다. 하지만 마스크를 쓰면서 달리기는 매우 불편했지만 호흡이 힘든 게 가장 어려운 부분이고 추운 요즘 안경에 김까지 자욱해서 앞이 잘 보이지 않습니다.기능성 마스크를 알아보던 중 넥워머를 알게 되었습니다. 목까지 가려줘서 후드를 즐겨입는 저한테는 맞는다고 생각했어요. 하지만 많은 제품의 디자인이 조금 살아서 꺼려졌지만 젝스핏츠 윈터 쉴드 넥 워머는 밝고 […]

여름에도 건조하기 때문에 피부관리를 잘 하는 편입니다. 나이가 들면서 보습케어뿐만 아니라 노화예방까지 해야 한다고 생각해서 피토캐리어 안티에이징 크림을 사용해 보았습니다. 피토 캐리어 안티에이징 크림 세트 뛰어난 활력과 탄력을 주는 고농축 프리미엄 안티에이징 크림+아이크림 피토 캐리어 안티에이징 크림 50ml 피토 캐리어 아이크림 31ml 안티에이징 크림에는 스패츌러가 내장되어 있어 스패츌러로 나누어 사용할 수 있습니다 피토켈리아는 반세기 이상의

50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국 서프홀릭본점부산광역시 해운대구 송정동 711-5 예약 #부산서핑 #송정서핑부산에서 서핑하면 손정. 매일 송정바다를 지날 때마다 서핑하는 사람들을 보고 물개가 뜬다고 했는데 오늘은 제가 물개가 되는 날. 부산에 있으면서 서핑 하나 배우지 못한 것도 아쉬워서 운동 좋아하는 학과 사람들과 마음을 합쳐 송정 바다에 왔다.저희가 오늘 갈 곳은 서프홀릭 주소:해운대구송정해변로50,1층서프홀릭전화:051-701-4851

*이 글은 영잘러(영어 잘하는 사람)가 쓰는 글이 아님을 유의하세요. 영잘러가 되고 싶은 사람이 영어 토론을 다녀온 후 스스로를 반성하며 쓰는 자조적인 글입니다.**저자 영어권 유학/어학연수/교환학생 경험없음*미국/영국/미국령 여행경험도없음*언제부터인가 나는 항상 영어를 잘하는 사람이 되고 싶었다. 다만 외국어를 잘하는 사람. 아직 그런 사람이 되는 게 꿈인데 너무 어렵다. 한국에서만 배우고 원어민처럼 영어를 할 수 있을까요, YouTube에 많지만..네이티브 스피커처럼만은

처음에는 다른 곳도 견적을 내보았지만 최종 결정을 내린 노아 디자인은 감성적인 디자인에 무엇보다 여유가 없는 예산에 맞춰 비교적 저렴한 금액으로 만족스러운 설치를 받을 수 있어 훌륭한 선택이었습니다. 요즘 미세먼지 덕분에 공기청정기도 자주 틀고 밖에 나가는 것도 신경 쓰였는데 밤에 비가 와서 한바탕 미세먼지가 씻겨나간 느낌이라 좋네요 어제는 너무 더웠는데 평년기온을 되찾아서 다행이라고 생각해요 새벽에 비가

정상 안압 녹내장 초기 증상 없어 주의 필요 녹내장은 세계보건기구가 선정한 3대 실명질환으로 높아진 안압으로 인해 시신경섬유층에 이상이 생기면서 점차 시야결손이 나타나는 질환을 말합니다. 녹내장은 실명에까지 이를 수 있는 질병이므로 정기적인 안과 검진을 통해 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.특히 안압이 정상임에도 불구하고 녹내장이 발생, 진행되는 정상 안압 녹내장의 경우 특별한 초기 증상이 없어 보다 철저한 관리와

코코넛, 코코넛밀크, 코코넛오일 MCT 어떠세요?코코넛 오일의 중쇄 트리글리세리드와 플레이크 코코넛의 섬유질이 콜레스테롤과 동맥 기능에 대한 부정적인 영향을 상쇄합니까?https://nutritionfacts.org/video/what-about-coconuts-coconut-milk-and-coconut-oil-mcts/ 코코넛을 많이 먹는 인구에 관한 연구는 코코넛 오일이 해로운 영향을 미치지 않는다는 “증거”로 코코넛 오일을 판매하는 사람들에 의해서”자주 인용” 하고 있습니다. 가령 카티바 섬에는 뇌졸중이나 심장병은 없었습니다. 그들은 뭘 먹었었죠? 글쎄, 그들의 식사는 과일, 야채, 땅콩 옥수수,