두 번째 아이가 태어난 지 몇 개월 지나지 않았는데 대상포진에 걸려 버렸습니다.저는 모유 수유 중이고 분유 수유 없이 오로지 모유 수유로 완모 중이었는데요.단순한 감기나 두통 등으로 아팠을 때는 약이 없어도 나을 때까지 참을 수 있었는데 대상포진에 걸렸을 때는 갑자기 무서워졌어요.
ksyfffka07, 출처 앤스플래시
면역력이 약한 애한테 옮지 않을까?대상포진 치료를 잘 하지 않으면 재발하기 쉽다던데.하지만 이번이 인생에서의 마지막 모유 수유이기도 하고, 1세 이후까지는 무조건 완모를 하고 싶다는 의지도 있었기 때문에 단유 없이, 약 없이 대상포진을 버텨보기로 했습니다.제가 모유 수유 중에 대상포진에 걸렸을 때 증상과 어떻게 대처했는지 기록으로 남겨봤습니다.조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다.▼ 대상포진 1일차
며칠 전부터 왼팔, 손목과 팔꿈치 사이의 살에서 영문을 모르는 통증이 있었습니다.살짝 스치기만 해도 찌릿찌릿 살이 아프거든요.붉은 반점이라든가 수포도 전혀 없었고 피부색도 변화가 없었기 때문에 좀 이대로 그만둘 거라고 생각했는데요.이렇게 갑자기 붉은 반점이 생기기 시작한 거예요.대상포진이란 소아기에 수두를 일으킨 바이러스가 잠복 상태이며 성인이 된 후 신체 면역력이 약해져 활성화돼 나타나는 것.주로 피부에 나타나며 신경이 있는 부위라면 어디서나 발생할 수 있습니다.▼ 대상포진 2일차
이대로 그만두겠지 했지만 다음날은 좀 더 심해진 상태.그냥 두면 안 된다고 생각해서 대상포진에 대한 정보를 검색하기 시작했습니다.과로하거나 스트레스를 많이 받으면 걸릴 수 있는 대상포진.태어난 지 얼마 되지 않은 둘째 아이를 육아하면서 모유 수유로 밤까지 푹 잘 수 없게 되기 때문에 자신도 모르게 몸이 축 늘었던 것 같습니다.▼ 대상포진 3일째
3일째가 되니까 조금 더 부은 모습이에요.모기에 물린 것처럼 부어올랐는데 원래는 팔 전체적으로 따끔따끔한 통증이 있었다면 지금은 부어오른 부위를 중심으로 따끔따끔하다고 한다.
어린이와 되도록 접촉하지 않도록 노력했는데 아이의 얼굴과 팔에 반점이 보이지 않을까요?설마 아이로 옮겼나!?큰일 났다.병원에 가지 않으면!모유 수유 중에도 먹을 수 있는 대상 포진 약이 있고, 거기의 피부과 가서 보았습니다.모유로 전달되지 않는 약은 없다, 영향이 나오지 않는다는 말도 못하는 어떤 약을 마시면 젖 떼는 것을 추천되고 있었습니다.항 바이러스제와 진통제를 마시면 아프지 않아 곧 나을 것 같지만, 젖 떼를 이렇게 내 의지와 상관 없이 갑자기 할 수는 없었던 것으로 약나시으로 치료 방법을 가리기로 했습니다.대신, 면역력이 약한 아이에게는 전염시킬 가능성이 있어 타액으로도 전염시킬 가능성이 있으므로 조심하라고 하지만 아주 드물게는 공기 중에 전염된다는 연구 결과도 있으므로, 아이라고는 최대한 멀리 보내는 것이 좋다고 했어요.그런데 나는 모유 수유를 어머니이므로 아이와 멀리 보내는 것은 쉽지 않았지만.암 커버를 착용하고 대상 포진의 부위는 닿지 않도록 한다 아기를 갖고 있거나 아기와 근처에 있을 때에는 마스크를 제대로 하고 있었습니다.정말 좋았던 것은 아기의 얼굴과 팔에 보인 붉은 반점은 몇시간 후에 감쪽같이 사라졌다는 것입니다.▼ 대상 포진 4일째
대상포진 부위가 더 가려워졌어요.그냥 한번 시원하게 긁어버리고 싶을 정도로. 집중적으로 따끔따끔 통증이 있었지만 더 심해지지는 않는 느낌이 들었어요.대상포진을 빨리 치료하기 위해서는 면역력에 좋은 것을 먹으면 도움이 된다고 해서 종합 비타민이나 야채즙 주스 등을 먹기 시작했습니다.대상포진을 예방하기 위해서는 신체 면역력 강화가 정답!규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 물론 충분한 휴식과 숙면을 취하고 피로와 스트레스를 감소시키기 위한 노력이 필요합니다.▼ 대상포진 5일째
가만히 있어도 찌릿찌릿한 느낌.대상포진의 특징 중 하나가 발진과 수포가 띠 모양으로 생기는 것인데, 제 팔도 띠 모양을 나타내는 것이 신기했습니다.▼ 대상포진 6일째
수포에 고름이 나오기 시작했어요.물집이 생기고 나오는 점액에 의해 전염이 가능하다고 하니 더욱 조심하려고 노력했습니다.▼ 대상포진 8일째
여전히 가렵고 아프지만 전날보다 조금 더 나아졌어?라는 느낌. 가만히 있어도 수포와 그 주변에 짜릿한 통증은 여전했습니다.▼ 대상포진 10일째
서서히 가라앉는 모습입니다.▼ 대상포진 13일째
지금은 팔토시 없이 밴드를 붙이는 것만으로 충분히 대상포진의 반점이 커버할 수 있었습니다만.대상포진은 보통 2주 정도 지나면 딱지가 생기고 증상이 좋아진다고 합니다.이렇게 약도 없고 단유도 없이 모유 수유를 계속하고 대상포진을 나을 때까지 통증을 참았던 저는 대상포진 증상이 심하지 않았기 때문에 가능했던 것 같습니다.
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하지만 대상포진이 심하거나 생활에 불편한 부위에 생긴 경우라면 단유를 해서라도 적극적인 치료를 하는 것이 좋습니다.이상감각, 불면증이나 우울증, 뇌막염이나 안면신경마비 등 이름만 들어도 무서운 합병증이 생길 수 있기 때문이다.증상 발생 후 최대한 빨리 72시간 이내에 항바이러스제를 복용하는 것이 큰 도움이 된다고 하네요.아무도 없는 출처 앤 스플래시몇 달이 지난 지금도 팔에는 대상포진의 흉터가 얇게 남아 있습니다.흉터가 언제 사라질지는 모르겠지만 통증은 전혀 없는 상태! 대상포진 증상이 좋아지더라도 바이러스가 잠복 상태로 몸속에 계속 있기 때문에 언제든지 바이러스가 재활성화되는 시금 대상포진이 발생할 수 있다고 하니까 계속해서 면역력을 잘 챙겨보셔야겠네요.#모유수유중대상포진 #대상포진증상 #단유없이대상포진치료 #완모대상포진 #대상포진수포 #대상포진전염 #대상포진아기전염