복부 통증은 몸이 건강한 사람이라면 누구나 흔히 발생하는 통증 중 하나라고 합니다. 그런데 갑자기 배가 아플 때 어딘가에 문제가 원인이 있다는 신호일 수도 있대요 원인은 모르겠지만 갑자기 배가 아플 때 위나 장 같은 소화 기간에 문제가 있을 수 있다고 합니다. 또 일반적으로 과식을 하거나 급하게 식사를 해지하는 경우 소화가 잘 안 되고 장 트러블이 발생해서 배가 아픈 경우가 대부분이고 이럴 경우 진통제나 위장약을 섭취하면 금방 좋아진다고 합니다. 이처럼 갑자기 배가 아픈 원인은 과민성대장증후군이나 변비, 뱃속 가스 등 여러 원인에 의해 발생하고, 이로 인해 복부팽만감이나 설사, 변비 등으로 일상생활에까지 영향을 미칩니다.그렇기 때문에 이런 경우가 자주 발생할 때는 정확한 원인을 찾아서 해결하는 것이 가장 중요하다고 합니다. >갑자기 배가 아플 때 발생 원인은? 1. 위염
음식을 소화하는 데 도움이 되는 액체 소화액에는 산이 포함되어 있다고 합니다. 이 소화액 같은 경우에는 흔히 위 보호막을 통과해서 위벽을 자극한다고 하는데 이런 증상을 위염이라고 합니다. 박테리아나 이부프로펜 등 진통제를 장기 복용하거나 과음, 스트레스 등으로 일어날 수 있다고 알려져 있습니다. 또한 갑자기 배가 아플 때 원인이 되기도 합니다. 2. 식중독 음식을 먹은 후 갑자기 배가 아픈 경우라면 음식 속 바이러스나 박테리아, 기생충에 의해 식중독일 수 있다고 합니다. 오심이나 설사, 구토 등의 증상이 발생할 수 있으며 음식물이 제대로 소화되지 않은 경우 발생하며 대부분의 시간이 지나면 자연스럽게 좋아진다고 합니다.그러나 만약 탈수 현상이 발생하거나 토사물 또는 대변에 피가 섞여 나오거나 설사가 심할 경우 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 중요하다고 합니다. 3. 소화 불량
보통 복부 통증은 소화불량일 때 많이 발생하는 것으로 알려져 있지만 소화불량일 경우 복부팽만감이 느껴지고 배가 아픈 통증이 특징으로 알려져 있습니다. 소화불량이 아닌 경우 다양한 원인질환에 대해 파악해야 한다고 합니다. 이 소화불량의 경우 일시적인 것으로 생각되지만 소화불량을 그대로 방치할 경우 만성적인 소화불량으로 이어져 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있으므로 평소 생활습관을 건강하게 개선하는 것이 필요하다고 합니다. 4. 과민성 대장 증후군
과민성대장증후군의 경우 대장에 영향을 미쳐 복부경련이나 팽만감, 대변 속에 점액이 많이 생기는 증상을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이런 경우 갑자기 배가 아플 때 변비나 설사를 반복할 수 있다고 하는데 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 주로 스트레스나 음식, 호르몬, 감염 등이 주요 원인으로 알려져 있다고 합니다. >갑자기 배가 아플 때 대처법 1.천천히 걷는다.
갑자기 배가 아플 때는 통증을 조금만 참았다가 걸으면 도움이 된다고 하는데 생각보다 쉽게 복통을 완화할 수 있다고 합니다. 이 경우는 별로 걸을 필요 없이 10분에서 15분 정도 가볍게 산책하듯 걷는 것이 도움이 된다고 합니다. 복통은 장의 활동이 둔해지면서 발생할 수 있기 때문에 이런 경우 천천히 걸으면 소장의 운동성이 올라가고 가스 배출이 쉬워져 변비가 해소된다고 합니다. 2. 온찜질 따뜻한 보온주머니나 물병 등을 이용하여 배에 따뜻한 온찜질을 해주면 근육이 풀리고 배가 찢어지는 느낌이나 경련 증상이 완화된다고 합니다. 보온주머니나 물병 등이 없으면 수건을 물에 적셔 전자레인지에 데운 후 활용해도 좋은 방법이 된다고 합니다. 3. 복부 마사지
복통의 경우 근육 수축이 원인이 될 수 있다고 합니다 실제로 갑자기 배가 아플 때 배를 마사지해 주면 도움이 됩니다. 손을 문질러 데운 다음 장이 운동하는 방향인 시계방향으로 천천히 돌려 마사지를 하는 방법이라고 합니다. 이 마사지의 경우 너무 오래 할 필요는 없고 한 5~10분 정도가 적당하다고 합니다. 이렇게 해주면 엔도르핀이 분비되어 배가 안정된 상태가 되어 복통이 가라앉는다고 합니다.
