욱신욱신 찌릿찌릿… 섬뜩해서 어깨 통증으로 고생하고 계신가요?어깨를 다친 적이 없는데 아프다가 시간이 지날수록 어깨 통증이 심해진다면 오십견을 의심해 보세요.
더 이상 50대에서만 발생하는 질환이 아니다! 오십견이란?
오십견이란 어깨가 단단하고 움직이기 힘들어지면서 통증을 유발하는 증상으로 흔히 ’50대에 많이 발병한다’고 해서 붙여진 질환입니다. 오십견의 정확한 명칭은 ‘동결견’으로 팔 위와 어깨를 연결하여 움직임을 부드럽게 하는 관절낭(관절 주머니)에 염증이 생겨 나타납니다. 오늘날에는 30~40대에서도 자주 발생합니다.
오십견 원인
오십견은 현재까지 정확한 원인이 무엇인지 밝혀지지 않았으나 80% 이상은 특별한 외상이나 이상 없이 갑작스럽게 통증이 발생하는 ‘특발성 동결견’ 환자라고 할 수 있습니다. 이외에도 회전근개(어깨 주위를 둥글게 둘러싼 근육) 손상, 목 디스크, 석회성 건염, 어깨 외상 및 혈액순환 장애를 유발하는 고지혈증, 당뇨, 갑상선 기능 저하증 등이 원인이 되어 나타날 수 있습니다. 최근에는 운동부족, 가사노동, 당뇨 및 갑상선질환, 무리한 운동, 스마트폰 과다 사용, 레포츠, 자가면역반응 등으로 인해 2030대에서도 자주 발생하고 있습니다.
오십견 증상
- 팔을 들 때 통증이 나타난다 – 관절운동 범위가 줄어든다 – 팔을 드는 일상적인 동작에 제한이 있다 – 낮보다는 밤에 통증이 심해진다 특별한 외상이 없음에도 어깨를 둘러싼 관절막에 염증이 생겨 통증이 발생하고 팔의 움직임이 여러 방향으로 제한되어 90도 이상 올리기가 어렵습니다. 가만히 있을 때는 통증이 없습니다만, 옷을 벗거나 물건을 잡으려고 팔을 뻗었을 때 찢어지는 것 같은 통증을 느낍니다. 가벼운 운동이 힘들어지는 것은 물론, 머리를 감거나 머리를 빗는 과정도 힘들어집니다만. 수면 중에 깨어날 정도의 야간 통증이 일어날 수도 있기 때문에 일상 생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 오십견은 시간이 지날수록 관절부위의 염증이 증가하여 어깨근이 파열될 수 있으므로 조기에 병원을 찾는 것이 중요합니다.
성모 Y 마취통증의학과는 비수술적 치료를 권합니다.
오십견은 어깨관절 운동범위의 감소 및 통증을 호소하는 증상으로 그 원인에 대한 정확한 진단을 실시한 후 원인에 맞는 적절한 치료가 필요하며 무엇보다도 조기치료 및 예방이 중요합니다.
성모 Y통증 클리닉에서는 방사선에 노출되지 않는 초음파 장비를 구비하여 환자의 진료에 활용하기 위하여 보다 정확한 진단이 가능하며, 문제가 있는 병변에 초음파 유도하는 거울 차단술, 어깨 봉하 점액낭 주사요법, 증식치료, PRP(혈소판풍부혈장) 등을 시행하여 그 치료효과를 높이고 있습니다.치료방법 운동요법, 온열요법, 체외충격파, 약물요법, 주사요법, 신경블록, 수술요법 등
오십견 예방법
- 안정된 관절 스트레칭 2) 너무 높거나 낮은 베개 사용을 피한다 3) 천장을 보고 바르게 누워 자기 4) 혈액순환을 좋게 한다 야채나 과일 섭취 5) 장시간 같은 자세를 피한다
아직 젊은데 설마 오십견은 아니겠지.하는 생각으로 증상을 방치하면 나도 모르게 오십견이 서서히 악화되는 경우가 있습니다. 오십견은 무엇보다 조기에 진단하는 것이 중요하며, 평소 어깨 스트레칭을 꾸준히 하면 예방에 큰 도움이 될 것입니다.
디스크 클리닉에 통증이 심하면 수술이 정답이 아닙니다. 관절클리닉 관절통 더 이상 남의 일이 아닙니다 신경통클리닉 원인 불명의 아픔 성모Y로 해결하겠습니다. 두통클리닉의 진통제 복용은 오히려 독이 됩니다. 체형교정클리닉 바른 자세가 건강한 몸을 만듭니다. 페인스 클램블러 진통제, 수술 부작용 걱정, 나아가 성모 Y의 통증을 지우는 소식 [환경일보]대상포진 후 신경통의 원인과 정형외과 치료 방법은? [뉴스포인트] 정형외과에서 말하는 목·요추디스크 질환을 개선하는 시술법 네이버&하이닥 상담 다리 통증. 어디가 문제일까요? 2021-0… www.ypainclinic.com 서울특별시 송파구 석촌호수로 61 트리지움 504호 ” 본 포스팅은 성모Y 마취통증의학과 의료광고이며, 성모Y 마취통증의학과에서 직접 원고를 제공받아 소정의 비용을 지불하고 노출되었습니다.”