저와 저희 가족을 위한 건강기능식품은 주로 해외직구 제품을 이용하고 있습니다.
이번에 구매한 제품은 닥터스 베스트 콜라겐 타입 1 & 3 wiht 비타민 C 얼라이브 맥스 3 멀티 비타민 라이프 익스테션 투파데이 캡슐 타입 더로우 Collagen 더로우 비타민 K2MK-7
우리 식품의약품안전처에서 건강기능식품 인증을 받은 콜라겐 제품이 더 믿을 수 있고 좋지만 가격이 비싸도 너무 비쌉니다.
영양제라는 게 한두 달 먹고 끝나는 게 아니라 콜라겐 외에도 먹어야 할 필수 건강기능식품이 한두 가지가 아니기 때문에 가격 부담이 만만치 않습니다.
닥터스베스 콜라겐 타입 1&3 with 비타민C540 태블릿(하루 3개 섭취 시 6개월분) 가격은 2021년 1월 어느 날 기준 할인율 적용가격 31,157원입니다.
가성비가 매우 우수하여 수시로 품절상태~
식품의약품안전처 권장 콜라겐 하루 섭취량은 1,000~2,500mg
닥터스 베스트 콜라겐 타입 1 and 3일 섭취량 3알 기준 Collagen 함량은 3,000mg입니다.비타민 C30mg과 단백질도 3g 들어 있습니다.
제조사 측은 1일 3태블릿 섭취를 권장하고 있지만, 저는 1일 2정, 주 5일만 섭취하고 있습니다.
콜라겐은 피부나 뼈나 관절 건강에 도움이 된다 그러나 과잉섭취로 인한 간과 신장의 무리도 감안하는데..
닥터스베스트 콜라겐 1&3는 인체조직의 성장과 유지에 기여하는 하이드로라이즈드 콜라겐 단백질이 함유된 제품으로 콜라겐 합성에 관여하는 비타민C도 함유되어 있습니다.
미국 농무부 인증 광우병으로부터 안전한 원재료(BSE-Free)를 사용했다고 밝혔습니다.
사실 한국에서는 피쉬콜라겐이 아니면 취급하지도 않는 분위기입니다.물론 육류 collagen에 비해 분자량이 작은 어류 collagen이 흡수면에서 훨씬 유리한 것이 사실이지만, 하이드로라이즈드(가수분해) 저분자 펩타이드 형태의 콜라겐은 피쉬콜라겐이 아니더라도 그 효과는 같다고 합니다.
Collagen은 유형별로 1형, 2형, 3형… 등으로 구분되는데 그 종류가 28종이나 된다고 합니다.그 중 피부 건강에 도움이 되는 것은 1형과 3형, 관절에 도움이 되는 것은 2형입니다.
우리나라 제품은 유형 구분이 거의 없는데요.해외에서 제품명에 타입이 표기되어 있는 것이 많습니다.
닥터스 베스트 콜라겐 타입의 1 and 3 with 비타민 C는 제품명에서 알 수 있듯이 비타민 C가 함유된 1 & 3형 콜라겐 제품입니다.
그럼 밀봉 실 개봉해 주세요.일통 540 태블릿은 많이 있다.
(제 기준) 하루 2 태블릿 일주일에 5일 섭취할 경우 월 40병 1병 클리어하는데 13.5개월이 걸리네요.
음.. 근데.. 540 태블릿으로 양이 너무 많아서 먹기 전에 좀 질리더라고요.보충제는 약은 아니지만 모양이 비슷해서 무의식 중에선 약과 혼동하는 것 같아요. 수북이 쌓인 하얀 태블릿을 보니 조금 거부감마저 드네요.
피부에 탄력을 주는 Collagen은 20대까지 정점을 유지하는 매년 1%씩 감소한다고 합니다.그래서 Collagen을 젊음의 열쇠라고 말하는 것 같아요.
나이가 들면서 Collagen 합성은 감소하고 자외선 등에 의해 계속 파괴되기 때문에 보충이 필요할 것입니다.
문제는 흡수입니다.이렇게 먹는 Collagen이 얼마나 흡수되고 피부에 효과적으로 작용하는지는 아무도 모릅니다.
먹지 않는 것보다는 낫지 않을까 하는 기대 섞인 희망 하나로 꾸준히 먹어보고자 합니다.
희망이 절망이 되는 일이 없도록…
근데 뭘 기대하고 있어?