저와 울 가족을 위한 건강기능식품은 주로 해외 보더 쇼핑제품을 이용하고 있습니다.
이번에 구입한 제품은 닥터스베스트 콜라겐 타입 1&3wiht 비타민C 얼라이브 맥스3 멀티비타민 라이프 익스텐츠 퍼데이 캡슐 타입 더로우 Collagen 더로우 비타민 K2MK-7
대한민국 식약처에서 건강기능식품 인증을 받은 콜라겐 제품이 더 믿음이 가서 좋지만 가격이 비싸도 너무 비싸요.
영양제라는 게 한두 달 먹고 끝나는 게 아니라 콜라겐 말고도 먹어야 하는 필수 건강식품이 한두 가지가 아니어서 가격 부담이 큽니다.
닥터스베스 콜라겐 타입 1&3 with 비타민 C540 태블릿(1일 3개 섭취 시 6개월분)의 가격은 2021년 1월 어느 날 기준 할인율 적용 가격 31,157원입니다.
가성비가 너무 좋아 수시품절상태~
식약처 권장 콜라겐의 하루 섭취량은 1,000~2,500mg
닥터스 베스트 콜라겐 타입 1 and 3 하루 섭취량 3알 기준 Collagen 함량은 3,000mg입니다.비타민 C30mg과 프로틴도 3g 들어 있습니다.
제조사는 1일 3태블릿 섭취를 권장하고 있지만, 저는 1일 2정, 일주일에 5일만 섭취하고 있습니다.
콜라겐은 피부와 뼈와 관절 건강에 도움이 되지만 과잉 섭취로 인한 간과 신장의 무리도 고려하는데…
닥터스 베스트 콜라겐 1&3은 인체 조직의 성장과 유지에 기여하는 하이드로라이즈드 콜라겐 단백질이 함유된 제품으로 콜라겐 합성에 관여하는 비타민 C가 함유되어 있습니다.
미국 농무부가 인증한 광우병으로부터 안전한 원자재(BSE-Free)를 사용하였음을 밝히고 있습니다.
사실 한국에서는 피쉬콜라겐이 아니면 취급도 하지 않는 분위기입니다.물론 육류인 collagen에 비해 분자량이 작은 어류인 collagen이 흡수면에서 훨씬 유리한 것이 맞지만 하이드롤라이즈드(가수분해) 저분자 펩타이드 형태의 콜라겐은 피쉬콜라겐이 아니더라도 그 효과는 동일하다고 합니다.
Collagen은 타입별로 1형, 2형, 3형… 등으로 구분되는데 그 종류가 28가지나 된다고 합니다.그 중 피부 건강에 도움이 되는 것은 1형과 3형, 관절에 도움이 되는 것은 2형입니다.
한국 제품들은 유형 구분이 거의 없어요.해외에서 제품명에 타입이 표기되어 있는 것이 많습니다.
닥터스 베스트 콜라겐 타입 1 and 3with 비타민C는 제품명에서 알 수 있듯이 비타민C가 함유되어 있는 1&3형 콜라겐 제품입니다.
참.. 그럼 밀봉 스티커 개봉해주세요. 한개 540 태블릿 많긴 많다…
(나의 기준) 1일 2타블렛, 1주일에 5일 섭취했을 경우, 1개월 40개 1개 클리어 하는데 13.5개월이 걸리네요.
어… 근데요… 540 태블릿에 양이 너무 많아서 먹기 전에 좀 질렸거든요영양제는 약은 아니지만 모양이 비슷하기 때문에 무의식 속에서는 약과 혼동하고 있는 것 같습니다. 수북이 쌓인 하얀 타블렛을 보면 조금 거부감마저 듭니다.
피부탄력을 유지해주는 Collagen은 2 0대까지 정점을 유지하지만 매년 1%씩 감소한다고 합니다.그래서 Collagen을 젊음의 열쇠라고 하는 것 같아요.
나이가 들수록 Collagen의 합성이 감소하고 자외선 등에 의해 계속 파괴되므로 보충이 필요합니다.
문제는 흡수인데요.이렇게 먹는 Collagen이 얼마나 흡수되어 피부에 효과적으로 작용할지는 그렇죠아무도 모릅니다.
안 먹는 것보다는 낫지 않을까 하는 기대 섞인 희망 하나로 계속 먹어보도록 하겠습니다.
희망이 절망이 되는 일이 없기를…
그래서, 무엇을 기대하고 있어?