고지혈증
혈액 속에 콜레스테롤이 많아져서 혈관 벽에 쌓이는 질환입니다.
30세 성인 남성 중 5명! 여성 10명 중 3명! 이 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤 수치가 높다고 합니다.
특별한 증상이 없는 고지혈증! 대부분 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아지는 동맥경화, 어떤 혈관에 쌓여 막힘으로써 급성심근경색, 협심증, 뇌경색의 합병증을 일으킬 수 있으므로 관리가 더욱 중요합니다.
나이가 들면서 콜레스테롤 수치가 상승하고 체질적으로 콜레스테롤 생성이 많은 분, 육류나 페스트푸드와 같은 식습관의 원인으로 생깁니다.
여성은 고지혈 방어막인 여성호르몬에 의해 폐경기로 인해 체내 콜레스테롤이 증가합니다.
콜레스테롤은 지방 성분으로 우리 몸에서 세포막을 구성하는 기본 물질이기 때문에 좋은 콜레스테롤은 필요합니다.
콜레스테롤은 물에 녹지 않기 때문에 간에서 생성된 콜레스테롤을 조직세포에 전달하는 물질인 지질단백질(손가락단백)이 운반합니다.
나쁜 콜레스테롤을 LDL(저밀도지단백콜레스테롤) 좋은 콜레스테롤을 HDL(고밀도지단백콜레스테롤) 사이에서 생성되는 콜레스테롤이 과잉되면 혈관 벽에 쌓여 혈관을 막아 합병증을 유발하고 LDL 즉 나쁜 콜레스테롤이 됩니다.
HDL 좋은 콜레스테롤은 반대로 체내의 콜레스테롤을 간으로 옮겨주기 때문에 많을수록 좋습니다.
결론적으로 말하면 우리 몸속에서 건강한 혈관을 유지하는 것은 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치는 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 높이는 것입니다.
좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이려면 어떻게 해야 할까요.
가장 도움이 되는 것은 꾸준히 적당한 운동으로 기초 대사량을 높이는 것입니다.식습관을 함께 관리하시면 더욱 좋습니다.
콜레스테롤은 눈으로 확인하기 어렵고 몸에서 변화 증상이 있을 때 알게 되면 합병증이 생기는 경우가 많으므로 주기적으로 병원에서 검진을 꼭 받고 체크해야 합니다.
고지혈증의 나쁜 콜레스테롤에 도움이 되는 영양제로는 오메가3, 레시틴, 유스팩터 태블릿에 함유된 코엔자임큐텐. 등 여러 가지가 있는데 우리 엄마가 실제로 도움을 주신 니올라 메모리 포뮬러 영양제 비타민D에 대해 알려드립니다.
고지혈증에 비타민D? 의외로 잘 몰라요.
고지혈증 환자에게 가장 많이 처방되는 혈액의 지방과 나쁜 콜레스테롤을 낮추기 위해 스타틴계 지질저하제를 사용하고 있습니다.
스타틴 계열의 약을 복용하면 근육 통증, 간 기능 이상, 신부전 등의 부작용 발생을 높일 수 있다고 합니다.
비타민D가 스타틴으로 인한 근육통의 부작용이 억제된다고 연구결과가 미국에서 발표됐다고 합니다.
비타민D는 뼈, 근육, 심장, 뇌.. 여러 곳에 분포하고 있습니다.
비타민D가 부족하면 칼슘의 양이 많아도 소장과 대장에서 흡수하지 못하고 우리 몸의 뼈에서 칼슘과 인산을 뽑아 코를 고는 공증이 생기고 혈액에서 기름이 들어간 혈관에 침착돼 동맥이 딱딱해집니다.
비타민 D는 고지혈증에 관해서는 콜레스테롤 합성을 억제하고 중성 지질의 증가를 억제하는 작용을 합니다.
우리 몸의 염증반응에도 관여하는 비타민D! 혈관염 억제에 필요하고 건강한 혈관을 유지시켜 고지혈, 고혈압에 도움이 됩니다.
햇빛과 음식만으로는 현대인이 채울 수 없지만 냄새 메모리 포뮬러에는 비타민D 함유량이 500%로 하루 한 알이면 충분합니다.
메모리 포뮬러는 기억력 개선, 혈액순환 개선에 도움을 주는 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품입니다.
냄새 특허 성분인 커피빈 추출물 분말이 함유되어 있어 비타민D, 은행잎 추출물, 비타민C, 셀레늄을 한 알로 얻을 수 있는 두뇌 건강기능식품으로 추천합니다.
다가오는 감사의 달~마음을 전하기에 좋은 구성이 지금 이벤트 중이오니 문의는 니올라놀이에 톡톡! 해주세요
#고지혈증영양제 #나쁜콜레스테롤 #냄새메모리포뮬러 #비타민D #s냄새유희