한두 번은 괜찮은데 뭘 잘 잊어버리거나 할 때는 우리 생활이 엉망이 될 수도 있어요.

우리 홍 할머니처럼

쇼핑을 나온 홍 할머니는 오늘 자신이 무엇을 사기 위해 여기까지 왔는지 까맣게 잊어버렸어요.

우두커니 마트 한가운데 우두커니 서 있을 수밖에 없었던 홍 할머니.

한번쯤은그렇다면면허증을웃고넘어갈수있을지도모르지만문제는요즘이런일이너무자주있다는점입니다.

홍 씨는 요즘 자신의 이런 상태가 #치매는 아닐까 하는 걱정이 이만저만이 아닙니다.

그러나 홍 할머니의 병명은 또 다른 ‘갑상선 기능 저하증’이었습니다.#갑상선기능저하증과 #기억력은 어떤 관계가 있는 걸까요?

갑상선은 목 바로 아래에 위치하며 목을 감싸는 나비 모양의 기관입니다.

이 기관은 우리 몸의 대사 기능을 담당하고 # 호르몬 분비 역할을 합니다.

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않고, 체내의 갑상선 호르몬이 정상보다 낮거나 결핍된 상태를 말합니다.

갑상선 호르몬은 우리 몸의 #신진대사를 조절하는 역할을 하는데, 이 호르몬이 필요량보다 부족한 상태에서 여러 가지 증상이 나타납니다.

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 생산이 감소하거나 뇌에 문제가 생겨 갑상선 호르몬을 충분히 만들지 못한 것에 의해 나타납니다.

한국에서는 #하시모토 #갑상선염이 가장 일반적인 원인으로 꼽히는데요.자가면역질환의 하나로 갑상선에 #만성적으로 #염증이 반복되어 조직이 파괴되고 기능 저하로 이어진 것입니다.

또는 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 후에 선천적 갑상선 결함, 갑상선의 #염증 질환이나 #바이러스 #감염 등으로 나타날 수 있습니다.

#뇌의 문제로 인해 발생하는 경우는 #시상하부나 #하수체에 #종양 #감염 #유육종증 또는 #암전이가 발생한 경우입니다.

갑상선 호르몬은 열과 에너지를 생성하는 데 필수적입니다.그 때문에, 갑상선 호르몬이 적으면 전신의 대사 기능의 저하가 5조쵸 스토브의 불구멍을 닫으면 연탄이 천천히 타듯이.

또한 열의 발생이 적고 추위와 땀을 많이 흘리며 피부는 건조하고 창백하며 누렇게 변하고 있다.

쉽게 피로해지고 의욕도 없고 목이 쉬어서 말이 늦어집니다.#자율신경이 둔해지고 #맥박은 느려지고 #위장운동이 느려지고 #변비가 생기거나 잘 먹지 않는데 #체중이 늘기까지 하네요.

#얼굴과 #손발 #부종의 경우 #갑상선기능저하증으로 나타나는 부종은 손가락으로 눌러도 들어갈 곳이 없다는 특징이 있습니다.

여성의 경우 일반적으로 #월경량이 증가합니다.

또 다른 증상으로는 정신 활동이 느려진다는 거죠.기억력도 감퇴되어 치매로 오인하는 경우가 종종 있습니다.

갑상선 호르몬은 우리 몸의 #신진대사조절 이외에 뇌를 비롯한 #신경계발달 #신체성장에도 꼭 필요한 호르몬으로 #인지기능발달과 유지에도 중요한 역할을 하기 때문입니다.

이러한 갑상선에 문제가 생기면 기억력에도 문제가 생길 수 있습니다.

#혼돈감과 우울감을 유발할 수 있고 #신경계 기능의 저하로 #집중력이 저하되며 기억력에도 영향을 줄 수 있습니다.

그러나 갑상선 기능 장애가 기억력이나 인지 능력에 영향을 주는 이유는 명확하지 않습니다.

갑상선 기능 저하로 #호르몬 결핍이 일어나 #신경전달 #기억고위 #뇌기능을 위해 필요한 #포도당소비대사과정에서 문제를 일으킬 수 있다고 생각하는 정도입니다.

갑상선 기능에 문제와 인지기능, 기억 등의 문제와의 관련성은 아직 더 연구가 필요한 부분입니다.

이처럼 정신활동이 느려지고 기억력이 떨어져 치매로까지 이어질 수 있는 갑상선 기능 저하증 질환자는 지난 한 해 동안 56만 2천 명에 달합니다.

2016년부터 2020년까지의 진료 데이터를 활용하여 갑상선 기능 저하증 질환을 분석한 진료 현황에 따르면 진료 인원은 5년간 9만 1천 명이나 증가하였으며 연평균 증가율은 4.5%입니다.

이렇게 해마다 증가하고 있는 갑상선 기능 저하증, 어떻게 예방할 수 있을까요?

우선 #요오드 성분을 조심해요.한국은 특히 요오드 과잉지역이므로 오드를 추가 복용하는 것은 오히려 갑상선에 과부하를 줄 수 있고 기능을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

요오드는 #천일염에 많이 포함되어 있고, #해조류 특히 #다시마에 풍부합니다.

갑상선 기능에 이상이 있다고 들었을 경우는 천일염과 해조류의 복용을 줄이는 것부터 실천해야 하지 않겠습니까?

몸 건강을 위해 섭취하는 영양제와 건강보조식품! 하지만 잘못 먹으면 오히려 안 먹는 게 더 나쁠 수도 있는데

갑상선 기능에 이상이 있는 분은 #영양제나 #건강보조식품을 드실 때 성분을 선별하여 복용해야 합니다.

보충제나 보충제의 경우에도 과량의 요오드가 포함되어 있을 수 있기 때문입니다.

갑상선 기능 저하증으로 여러가지 증상이 나올 수 있습니다만, 그 속에서 치매로 오인할 수 있는 만큼 기억력 저하와 인지 저하가 일어날 것이라고는 생각하지 못했습니다.

드물게 혼수를 수반하는 심각한 수준의 기능 저하증도 발생하는데, 이 경우 사망률도 상당하니 더욱 조심해주세요!