안녕하세요 홀리입니다!나는 운동을 좋아하는 편은 아니지만 활동을 좋아하기 때문에 체력을 위해 운동을 꾸준히 배우는 편입니다. 제가 예전부터 스쿼시를 굉장히 배우고 싶어했는데 제 생활 반경 안에 스쿼시 레슨을 할 수 있는 곳이 없었어요. 최근 광화문역 스쿼시 레슨이 가능한 서울 스쿼시 광화문점이 오픈해서 방문했어요! 서울 스쿼시 광화문점 주소: 서울 종로구 종로3길 38 지하 1층 전화번호: 0507-1426-5159 영업시간: 월-금 07:00~22:00 토-일 10:00~19:00 네이버 플레이스
광화문 스쿼시 서울 스쿼시 광화문점은 광화문역과 종각역 사이에 위치하고 있습니다. 광화문에서는 도보 2~3분, 종각역에서는 도보 5분 정도 거리여서 어디서든 가깝습니다. 저는 레슨 갈 때는 광화문역에서 내리고 돌아올 때는 종각역으로 걸어가는데 둘 다 가까워서 좋아요!
첫 방문이라 걱정 반 설렘 반 방문했어요. 첫 방문이라 회원가입 신청서도 작성했어요. 레슨은 상담을 충분히 받고 결정하셔도 돼요! 종로 광화문 스쿼시 서울 스쿼시 광화문점은 매일 수업이 진행됩니다. 정각에 수업이 있어서 요일만 지정하고 시간대는 자유롭게 방문하실 수 있습니다. 주 2회 레슨으로 월요일~목요일 중 1일과 금요일~일요일 중 1일을 선택하여 레슨이 가능합니다. 레슨 요일은 정해진 요일이 아니더라도 전주부터 연락드리고 변경 가능합니다.
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서울 스쿼시 광화문점은 운동복과 라켓이 모두 학원 내에 준비되어 있습니다. 소지품은 밑창이 흰색 운동화! 하나요. 나는 첫날 모르고 검은색 운동화를 신었는데 실내 코트에서 하는 운동이라 바닥이 까매졌어요. 바닥에 자국이 남지 않도록 밝은 색상의 밑창 운동화를 착용하는 것이 좋습니다.
스쿼시 라켓은 처음 들어봐요. 생각보다 엄청 가벼웠어요! 테니스 라켓에 익숙해져 있기 때문에 조금은 무게가 있다고 생각했습니다만, 대부분 배드민턴 라켓만큼 가볍고 놀랐습니다. 테니스 라켓보다 길쭉한 것이 포인트입니다. 아직 첫걸음 단계라 라켓을 구입하지 않았지만 앞으로 계속 배울 의지가 있기 때문에 조만간 라켓을 구입하지 않을까 생각합니다! (뭐든지 시작할 때 장비의 힘부터 세우는 편) 스쿼시가 단시간에 칼로리 소모를 가장 많이 하는 운동이래요. 저처럼 지구력이 떨어지는 분들은 오랜 시간 운동이 힘드신 분들이 많을 거예요. 스쿼시는 30분에 300칼로리 이상 소비하기 때문에 단시간에 운동 효과를 크게 얻을 수 있는 운동입니다.
종로 광화문 스쿼시 서울 스쿼시 광화문점은 총 3가지 코드가 있습니다. 각 1구장, 2구장, 3구장으로 불리고 있습니다. 초보반은 1구장, 중급반은 2구장, 상급반은 3구장에서 보면 된다고 하셨어요.레슨을 1:1로 받는 것이 아니기 때문에 같은 한 구장 내에서도 실력 차이가 발생할 수 있습니다. 저도 스쿼시는 처음이라 많이 걱정했는데요. 코치님이 자세 하나하나 체크해서 알려주시니까 걱정 안 하셔도 돼요.
종로 스쿼시 서울 스쿼시 광화문점에서는 시간대의 운이 좋으면 과외를 받거나 나는 첫날의 수업에 운 좋게 둘이서 수업을 받았습니다. 그런데 소수일수록 펜 이승엽을 많이 돌아가야 해서 개인적으로는 적당히 수강생이 함께 있는 것이 좋습니다.날씨가 추워지면서 운동도 게으른 계절입니다. 저는 이번 겨울은 종로 광화문 스쿼시 서울 스쿼시 광화문점에서 운동하고 보내려고 합니다!Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 서울 스쿼시 광화문점의 재생 수 110topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:30화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0600:1800:24광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어를 감고 서울 스쿼시 광화문점
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