안녕하세요. 한국종합심리상담교육센터 평생교육원입니다. ^^
오늘은 뇌파를 분석하고 훈련을 통해 뇌 기능을 향상시킬 수 있는 민간 자격증 뇌분석 상담 전문가 과정에 대해 알아보겠습니다. ^^최근 신경심리에 대한 관심이 높아지고 있습니다.뉴로 피드백도 신경심리에 관한 기술 중 하나에 해당합니다.
그 중 하나가 뇌파입니다. 뇌파는 뇌내 신경 활동에 의해 발생하는 전기적 신호를 대뇌피질 또는 두피로 기록한 것 또는 그 기술을 의미하며 뇌전도라고도 불립니다.이 뇌파의 종류는 주파수에 따라 5가지로 나눌 수 있습니다.
델타파 0~4Hz를 가진 뇌파로 꿈을 꾸지 않는 깊은 수면 상태에서 나타나는 파형으로 진폭이 높은 편입니다.세타파 4~8Hz를 가진 뇌파로 특정 수면 상태에서 발생하며 수면 중 학습에 의한 기억이 견고해지는 과정에 관여하는 것도 알려져 있습니다.알파파 8~13Hz를 가진 뇌파이며 각성 상태 중에서도 비교적 느슨한 상태에서의 뇌파이며 시각과 관련된 뇌파로 눈을 감았을 때 비교적 자주 관측됩니다.베타파 13~30Hz를 가진 뇌파로 일상적인 사고 활동 시 발생하는 뇌파이며 평소 가장 흔하게 관측되는 뇌파입니다.감마파 30Hz 이상의 진동수를 가진 뇌파로 흥분 상태나 극도로 긴장 상태에서 관측되며 일반적으로 집중 상태가 매우 깊을 때 나타나는 뇌파로 알려져 있습니다.이 다섯 개의 뇌파가 사람의 뇌에서 측정된다고 합니다. 그러면 이런 뇌파를 측정해서 어떻게 활용할까요?많은 곳에서 뇌파를 활용하고 있지만 뉴로피드백에 관심을 가져보는 것을 추천합니다.
뇌파를 측정해 선택적 피드백으로 필요한 뇌파는 강화하고 불필요한 뇌파는 억제해 뇌의 기본 기능을 향상시키는 훈련 기술로, 뉴로피드백 기술은 어떤 약물도 사용하지 않고 자기 자신의 노력에 의해 최적 상태의 뇌를 만들어 낼 수 있습니다.뇌 분석 상담 자격 과정은 이 뉴로 피드백을 활용하는 방법을 배울 수 있습니다.
만약 장기적으로 뇌기능을 향상시키기 위한 훈련과정을 지속하고 싶다면 한국종합심리상담교육센터 평생교육원에서 실시하는 뇌분석상담전문가 과정을 통해 뉴로피드백과 뇌파에 대해 이해하고 뉴로브레인 적용방법을 배울 수 있습니다.
뇌분석상담전문가과정일정 22년 11월 19일(토)~12월 10일(토) – 매주 토요일 4회(30시간) 오전 10시~저녁 6시 반 방배역 4번 출구 앞 본원교육장에서 진행되며, 뇌분석상담전문가과정 및 뇌파검사에 대해 관심이 있으신 분은 한국종합심리상담교육센터 평생교육원(02-3471-5522)으로 연락주시면 자세한 상담을 도와드리겠습니다.