안녕하세요 아람한의원입니다.
이번 포스팅에서는 2020년 6월 7일 오전 7시 30분에 방송한 TV조선 ‘내 몸 플러스 200회 고지혈증, 고혈압과 관련된 부드러운 콜레스테롤을 높이는 폴리카사놀’에 관한 주제로 자세히 다뤄보고자 합니다.
제 몸의 플러스가 드디어 200회를 맞이했습니다.
이번에는 아람한의원 김난희 원장님이 함께 출연하셨습니다.
“혈액 속에 지방이 많네요” 중장년층이라면 한 번쯤 들어봤을 얘기지만 이를 방치하면 <싸우다 고>를 불러 죽음을 재촉한다고 합니다.
투, 고는 고지혈증과 고혈압을 말합니다.이 중 고지혈증은 혈액 중에 지방 성분이 비정상적으로 증가하여 나타나는 질환으로 고지혈증에 걸리면 고혈압이 함께 따라오기 때문에 <투·고>라고 부른다고 합니다.
이러한 중년의 수명을 단축시키는 <투고>를 가지는 방법은 무엇일까요?
함께 관리하면 고혈압과 고지혈증이 병을 고치는데 좋은 음식이 있습니다.
감완이라고 불리는 이것은
혈압 관리에도 도움이 되는 폴리카사놀입니다.
폴리코사놀은 차가운 성질이 있어 입이 마를 때 씹어 먹기도 했던 식재료입니다.
또한 지방 대사 촉진을 해줍니다.<투고>와 체중 감소에도 도움이 됩니다.
폴리카사놀은 고지혈증뿐만 아니라 혈압 조절에도 도움이 됩니다.실제 국내 건강성인 84명을 세 그룹으로 나눠 12주 동안 각각 쿠바산 폴리카사놀 10mg, 20mg, 위약을 섭취하게 한 뒤 4주마다 혈압을 측정해봤습니다.
쿠바산 폴리코사놀 20mg을 매일 섭취한 사람의 경우 수축기 혈압이 136.3mmHg에서 125.8mmHg으로 약 7% 감소한 것을 확인할 수 있었습니다.
주의사항은 폴리카사놀을 치료 목적으로 남용하는 것은 금물이며 질환이 있는 분은 반드시 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.
또한, 폴리코사놀 섭취 시 식품의약품안전처 인증을 확인하는 것도 좋은 방법입니다.
이상 아람한의원이었습니다.
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