안녕!
에이투짐 건대점 권준성 트레이너입니다!! 오늘은 크랜베리 효능에 대해 포스팅 해보겠습니다!!
방광염 예방 및 개선
방광염 예방 및 개선
방광염은 요로에 세균이 감염되는 것을 비롯하여 방광 내에 염증이 발생하는 질환입니다.원인이 되는 균에 장구균, 간균, 대장균 등이 있습니다!문제가 되는 건 대장균인데 요로감염의 80% 정도가 여기에 해당된다고 합니다!크랜베리는 프로안토시아니딘이 풍부합니다! 대장균을 비롯해 유해균이 요로벽에 유착되는 것을 막을 수 있습니다!!방광염 크랜베리가 많은 여성들 사이에서 인기가 있대요!!
혈관 기능 개선
혈관 기능 개선
크랜베리에는 프로안토시아니딘과 함께 플라보노이드도 다량 가지고 있어 산화방지제 역할도 가능합니다!! 이는 혈관을 늘려 혈액순환 개선과 동맥경화 위험을 낮추고 심혈관질환 예방에도 기여합니다!!항산화 작용, 체내의 유해한 활성 산소를 억제하는 작용.항산화 작용, 체내의 유해한 활성 산소를 억제하는 작용.크랜베리는 안토니 시어닌에 의해 빨간색을 띄운답니다!! 그리고 이 성분은 생리활성물질로 강력한 항산화작용이 가능해요!!이를 통해 면역기능을 높이고 피부노화를 막는 데도 도움이 됩니다~! 신체활력 향상에도 도움을 주며 서양에서는 복분자라고 불리기도 합니다~방광염 크랜베리 섭취방광염 크랜베리 섭취우리나라의 경우 방광염 같은 여성 질환을 예방 관리하기 위해서 크랜베리 섭취가 많습니다! 꾸준히 섭취하면 도움이 되지만 주스 같은 형태는 대개 크랜베리의 신맛을 없애기 위해서 감미료, 가당이 첨가됩니다! 그래서 완전한 기능을 발휘하지 못합니다! 그래서 당분은 피하고 제 기능을 할 수 있는 원료 형태를 찾는 것이 현명합니다!!오늘은 크랜베리의 효능에 대해 알아봤어요!!지금까지 에이투짐 권준성 트레이너였습니다!! 감사합니다~~!오늘은 크랜베리의 효능에 대해 알아봤어요!!지금까지 에이투짐 권준성 트레이너였습니다!! 감사합니다~~!위 사진을 클릭하여 실시간 상담을 받으세요!!!에이투짐 건대점 서울특별시 광진구 뚝섬로 523B1에이투짐 건대점 서울특별시 광진구 뚝섬로 523B1에이투짐 건대점 서울특별시 광진구 뚝섬로 523B1