오늘 오신 분은 날씨가 건조하고 미세먼지가 많아서 기관지가 아프거나 침을 삼킬 때 통증을 느끼시는 분이실 겁니다. 그래서 오늘은 편도염의 원인이나 증상 관리와 필요한 정보에 대해 알려드리려고 합니다! 도움이 될 거예요.편도염이란? 편도염이란 감기, 과로 등의 이유로 편도에 염증이 생기는 증상을 말합니다. 다 경험이 있으실 거예요 편도선이 빨갛게 부어 음식물을 넘기기 어려운 증상…
편도염은 발병 기간과 시기에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 급성 편도염은 일반적으로 감기와 함께 발생하며 열과 오한이 먼저 나타나고 그 다음 인후통, 음식물 삼키기 어려운 증상도 나타납니다.
만성 편도염은 장기간에 걸쳐 급성 편도염이 반복되어 발생합니다. 급성 편도염보다 통증이나 증상은 조금 적지만, 삼켰을 때의 통증이 목에 이물감이 있을지도 모릅니다. 편도선 주위의 농양, 류마티스열이나 사구체염과 같은 합병증도 일으킬 수 있으므로 조심하십시오.
편도염의 원인은 대개 몸의 면역력이 떨어졌을 때 간단히 말하면 과로와 피로가 심할 때 또는 면역력을 저하시키는 스테로이드나 면역제약을 복용할 때 세균이나 바이러스에 감염되어 발병합니다. 하지만 대부분 과로가 영향이 많아요. 연령대는 유치원이나 어린이집에 다니는 아이들이 많습니다.
편도염 증상 때문에 말씀드린 것처럼 면역력이 떨어지기 때문에 심한 통증, 열이 납니다. 그것도 38.5℃ 고열증상이 나타납니다.
다른 증상으로는 목이 따끔따끔하고 아프고 떨리고 목이 아파서 삼키기 어려울 수도 있습니다. 열이 있으면 따라오는 현기증이나 두통, 힘이 없고 관절통 등이 발생할 수 있습니다. 자신의 증상을 명확하게 표현할 수 없는 유아의 겨우 식사 중에 음식을 삼키기 어렵고, 보습할 수 있습니다.
편도선이 부었을 때 세 가지 분, 법1) 뜨거운 물과 차를 마시는
편도선이 부었을 때 뜨거운 물은 염증을 가라 앉히는 효과가 있습니다. 목이 건조해지지 않도록 하여 부기를 가라 앉히는 데 도움을 줍니다.
2) 충분한 휴식
편도선이 부었을 때의 가장 큰 이유는 피로와 과로로 인한 면역력 저하입니다. 충분한 휴식을 취하고 피로가 쌓이지 않도록 하는 방법이 좋아요.
3) 실내외. 습도 맞춤
온도와 습도 조절은 편도선에 중요합니다. 실내와 실외의 온도차가 커지지 않는 것이 중요해요! 가습기로 적정습도를 맞춰주는 것도 하나의 방법입니다.
가정요법가에서 편도염 증상을 줄이는 가장 쉬운 방법을 알려드릴게요!
· 충분한 휴식을 취하면 신체가 일상 활동에 사용하기보다 감염과 싸우는 것에 에너지를 집중할 수 있습니다.
· 많은 양의 수분을 섭취하면 목이 마르지 않기 때문에 물을 자주 마시면 진정 효과도 있어서 좋아요.
· 가습기를 사용하거나 욕실에 앉아 있으면 건조한 공기로 인한 자극을 완화할 수 있습니다.
· 담배나 연기가 자욱한 장소를 피해요.
오늘의 포인트!
제일 좋은 건 증상이 나타나기 전에 예방에 힘쓰는 거예요평소 양치질, 양치질 등을 열심히 하여 구강청결에 힘쓰고 입안이 건조해지면 세균번식이 쉬우므로 평소 타액이 마르지 않도록 물을 수시로 마시도록 합니다.
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