젊어도 방심할 수 없는 백내장 증상
안녕하세요, 한국건강관리협회 전북지부입니다. 나이가 들면서 노화가 진행되면서 자연스럽게 눈의 기능도 저하됩니다. 대개 40세 이후부터 백내장 같은 눈의 노화 증상이 나타나기 시작하는데 최근에는 PC나 스마트폰 같은 전자기기의 사용이 늘어나면서 20~30대의 비교적 젊은 나이에서도 백내장이 나타나고 있습니다. 그러면 오늘은 대표적인 노화 질환이자 시력 저하를 일으키는 백내장 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
백내장이란?
우리 눈에는 카메라 렌즈와 같은 역할을 하는 ‘수정체’가 존재합니다. 그런데 이 수정체가 노화, 외상, 염증, 당뇨병 등의 여러 가지 원인에 의해서 점차 하얗게 탁해지는 질환을 백내장이라고 합니다. 백내장 초기에는 단순한 시력 저하로 느끼는 경우가 많고 증상이 상당히 진행될 때까지도 자각하기 어려운 경우가 많습니다.
백내장 의심증상 및 원인
백내장 초기에는 별다른 증상이 없어 시력 저하를 호소하는 경우가 대부분이며 증상이 심해지면 녹내장과 같은 백내장 합병증이 발생할 수도 있습니다. 갑자기 시야가 안개가 낀 것처럼 뿌옇고 답답해져 시력이 저하되거나 사물이 이중으로 보이는 복시 현상이 나타납니다. 야간 빛의 확산으로 눈부심 증상이 나타납니다. 백내장은 노화로 인해 발병하는 경우가 대부분이며 장시간 자외선에 노출되거나 외상, 눈의 염증, 당뇨병, 유전 등의 원인에 의해 발생합니다.
백내장 예방법
PC, 스마트폰과 같은 전자기기 사용 증가와 자외선 노출, 당뇨병 등은 백내장을 비롯해 각종 안질환 발생 위험을 높입니다. 전자기기 사용은 가급적 삼가는 것이 좋으나 반드시 사용해야 할 경우 블루라이트가 차단되는 보안경을 착용하는 것이 좋습니다. 자외선 노출도 백내장의 위험 요인이기 때문에 외출 시에는 자외선 차단 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 당뇨병 합병증으로 인한 안질환을 예방하기 위해서는 금연, 절주, 건강한 식습관과 적절한 운동으로 체중조절과 비만관리가 필요합니다.
다양한 요인으로 백내장 발병 연령층이 낮아지는 만큼 정기적인 안과 검진을 통해 신속하게 대처하는 것이 중요합니다!