온앤온생활건강 #18편도염의 원인과 해결방법은?
안녕하세요 온앤온입니다.
건조한 요즘 편도염으로 고생하시는 분들이 계신가요?
면역력이 약하거나 평소 목이 자주 붓는 분들은 스트레스를 받거나 피로 누적에도 쉽게 편도염에 걸릴 수 있습니다.
그만큼 편도염은 누구나 걸리는 질환으로 1년에만 대략 800만명 이상의 환자가 나온다고 합니다.
그래서 오늘은 호흡기 질환 중 하나인 ‘편도염의 원인과 해결 방법’에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.
그러면 온앤온처럼 오늘은 편도염에 대해서 알아볼까요?
포스팅을 읽고 나면 편도염 고민은 끝입니다.
편도염이란?
편도선은 코나 입으로 들어오는 유해물질을 걸러주는 역할을 하는데 보통 4~10세 사이에 발달하고 19세 이후부터는 퇴화하는 기관입니다.
이 편도선이 여러 가지 원인으로 염증을 일으키는 것을 편도염이라고 합니다.
편도염의 원인
편도염은 세균이나 바이러스에 의한 원인이 대표적입니다.
편도염의 대표적인 바이러스 원인은 용혈성 연쇄상구균으로 그 밖에 불소박테리아와 다양한 세균에 의해 나타납니다.
외부적인 요인으로는 과로로 인한 피로감과 스트레스, 흡연 등이 있습니다.
또한 우리가 스트레스나 목이 건조하고 편도염에 걸린다는 이유는 이러한 영향이 건강상태와 면역력 저하를 일으켰기 때문입니다.
편도염 종류
편도염의 종류에는 급성 편도염과 만성 편도염이 있습니다.
급성 편도염의 갑작스러운 면역력 저하로 세균에 갑자기 감염되며 증상은 보통 3~4일만 나타납니다.
만성 편도염 만성 편도염도 급성 편도염처럼 세균에 의한 감염이 주요 원인이나 편도염이 3개월 이상 지속되는 것을 말합니다.만성 편도염의 경우는 급성 편도염이 지속적으로 발병하여 만성 편도염이 되는 경우가 많습니다.
편도염 증상
편도염은 아래와 같은 증상을 보이고 있습니다.
- 음식이나 침을 삼킬 때 인후통이 생긴다 – 잦은 두통과 피로감이 있는 듯한 열감과 피로감 – 심한 입냄새 – 어지럼증과 오한 – 음식맛이 이상하고 식욕 저하가 생긴다 – 대화를 할 때 목이 마른 듯한 목소리 변화 – 편도선이 부은 것 같고 편도에 열이 나는 것 같은 느낌
편도염 관리 방법
편도염을 평소 관리할 수 있는 방법은 아래와 같습니다.
- 식후 양치질과 정기적인 치과의원을 통한 스케일링으로 구강을 청결하게 유지한다-하루에 한 번 반드시 실내를 10분 이상 환기시켜 공기의 질을 관리한다-물보다는 미지근한 물을 자주 섭취하고 목을 건조시키지 않는다-양치질을 하여 입안의 세균이나 바이러스 제거-가습기로 실내 적정 습도로 관리한다.
오늘은 편도염의 원인 증상 해결 방법에 대해 소개해 드렸습니다.편도염의 경우는 전 국민이 한 번은 걸린 적이 있을 정도로 걸리고 대수롭지 않게 여길 수 있습니다.심하면 사망에까지 이를 수 있는 질환이므로 꾸준한 구강관리와 목관리는 필수적이어야 합니다.
