편도염에 좋은 음식, 차를 잘 챙겨주세요.안녕하세요 1989년부터 약초를 재배하고 있는 총각 약초입니다.
요즘 저희 농장에는 편도염에 좋은 음식, 차를 찾아주시는 분들이 많이 있어서 마음이 아픕니다.
저희 농장의 맥문동을 소개합니다.맥문동이 편도염에 도움이 되지만 추후 자세히 소개해 드리겠습니다.편도선이 그렇게 좋은 편이 아닌 분들은 조금만 신경을 쓰거나 스트레스를 받으면 편도염이 발생한다고 합니다.
이에 연이은 재발로 수년간 고생하신 분들이 약 드시는 것에 지쳐 추가적인 관리를 위해 저희 농장에 연락을 주시고 있습니다.
목이 너무 아파서 물조차 마시기 어렵고 목소리도 잘 나지 않는데다 고혈압, 두통, 오한까지 와서 며칠 동안 꼼짝도 못한다는데 이를 몇 년 동안 겪으면 얼마나 힘들까요.
또한 편도염의 잦은 재발은 여러 합병증으로 번질 수 있기 때문에 걱정스러운 마음도 큰데요.
감염이 반복되면 편도선이 커져 코가 막혀 숨이 막히거나 드물게 급성 류마티스열, 연쇄상구균성 사구체신염 등의 전신 합병증이 생길 수도 있다고 합니다.
30년 이상 농장을 하고 있기 때문에 고생하시는 분들도 많이 봐서 그런지 편도염의 잦은 재발로 힘들다는 말을 들으면 걱정이 되네요.
그래서 오늘은 그동안 농장을 하면서 익힌 편도염에 좋은 음식, 차를 알려드리고자 합니다.
그동안 혼자 힘들었을텐데 앞으로 저와 함께 관리해보는건 어떨까요?
한국의 라벤더로 불리는 맥문동입니다.처음 보는 분들도 많죠?’편도’는 우리 목 안에 있는 인두 점막에 발달한 림프 조직으로 외부에서 들어온 세균, 바이러스로부터 신체를 보호하는 일을 하는데 여기에 염증이 생긴 것을 바로 ‘편도염’이라고 합니다.
그래서 염증을 없애주는 사포닌, 폴리페놀과 같은 성분이 포함되어 있는 것을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.
그동안 농장을 하면서 도와본 결과 우리 농장에서 유기농 중인 맥문동이 확실히 도움이 되었습니다.
맥문동의 꽃이 참 예쁘네요.편도염으로 고생하신 우리 농장의 한 50대 이웃은 제가 보낸 맥문동을 먹기 전과 후가 전혀 다른 세상이라며 관리를 위해 꾸준히 드시고 있습니다.
예전에는 환절기, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 자주 목이 아프고 뭔가 낀 느낌이 들었고 기침도 나고 머리까지 아팠는데 점점 횟수도 줄고 완화되는 것을 느꼈다고 말씀하셨습니다.
오늘 재구매 전화를 받고 바로 글까지 쓰게 된 이유도 있습니다.
맥문동 밭의 규모가 큽니다. 열심히 해야죠. 맥문동에는 자주색 꽃이 피는데 보기에도 너무 예뻐서 관상용으로도 많이 쓰여서 한국의 라벤더라고도 불립니다.
맥문동은 오랫동안 사용되어 온 한약재로 소염, 강장, 진해, 거좌 등에 주로 사용되어 왔습니다.
맥문동을 파는 모습을 찍어봤어요.동의보감에 따르면 맥문동은 성질이 차고 맛이 달며 진액이 풍부하여 폐와 심장의 열을 낮춰 기침에 큰 도움이 된다고 기록되어 있습니다.
맥문동에는 콩의 3배, 브로콜리의 2배가 되는 단백질을 함유하고 있으며 비타민C, 비타민B1, 비타민B6, 식이섬유 등 다양한 성분이 있어 칼로리가 적어 부담없이 먹기에 좋은 음식이기도 합니다.
ᅩ 門 문동의 뿌리는 또 다른 모습이죠?맥문동에는 사포닌이 다량 함유되어 있습니다.기관지에는 정말 사포닌만한 성분이 없어요.
이 사포닌 성분은 인삼, 도라지에도 많지만 그 중에서도 맥문동이 가장 풍부합니다.
사포닌 성분이 편도염에 도움이 되는 이유는 항염 작용을 하기 때문입니다. 항염증 작용은 염증을 제거하는 작용으로 편도의 염증을 제거해 줍니다.
맥문동의 특징적인 뿌리의 모습입니다.뿐만 아니라 폐에 진액을 공급하여 폐기능 저하를 막고 기능을 높여주기 때문에 기관지를 통해 들어오는 세균, 바이러스를 막기 때문에 잦은 재발을 하는 편도염 예방에 도움이 됩니다.
폐 면역력을 증진하는 효과가 있고 기력을 높이는 데 탁월하여 피곤하고 피곤할 때 마시면 전반적인 건강관리에 도움이 되는 맥문동입니다.
채취한 지 얼마 안 된 모습입니다.그리고 맥문동은 복용할 때 중요한 것이 있습니다. 국내산인지 중국산인지 잘 생각해야 합니다.
국내산 맥문동에만 스피카토사이드 A라는 성분이 포함되어 있기 때문입니다.
이 성분은 호흡기 점액 분비를 조절해 염증 유발 물질을 밖으로 배출하고 염증이 악화되는 것을 막기 때문에 편도염 개선에 도움을 줍니다.
그래서 편도염 때문에 맥문동을 복용하시는 것이라면 반드시 국산인지 확인하고 드시기 바랍니다.
덩어리를 보세요.그리고 편도염이 되면 정말 고열이 나거나 미열이 나기 때문에 기력을 쭉 떨어뜨리잖아요.
또한 열이 지속적으로 나면 면역력이 저하되고 편도염도 악화됩니다.
맥문동은 해열작용도 뛰어납니다.
몸의 혈액순환을 원활하게 하고 독소를 뽑아 염증을 제거하여 폐의 열을 가라앉히기 때문에 편도염으로 인한 고열, 미열을 낮춰 오한, 두통 증상까지 완화하는 데 도움이 됩니다.
맥문동의 효능은 어땠나요?맥문동의 효능을 확인해 보세요.
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논문 자료 1
논문 자료 2
꼼꼼히 세척해야 합니다.편도염에 좋은 음식인 맥문동을 ‘차’로 드시려면 국산 맥문동을 구해 깨끗이 씻고 살짝 볶습니다. 빈다라는표현이죠.
이 과정을 거쳐 물에 볶은 맥문동을 넣고 1시간 정도 끓인 후 건더기를 빼고 설탕이나 꿀을 넣어 마시면 완성됩니다.
하지만 국산 맥문동을 찾는 것, 차를 만들기 위해 준비하는 과정, 오랫동안 끓여서 보관하는 것 등 복잡하고 번거로운 과정일 수 있습니다.
맥문동을 건조시키고 있습니다. 그래서 저희 가게에서는 맥문동은 ‘국’으로 달여 드실 것을 추천하고 있습니다.
맥문동은 뿌리가 약재로 사용되기 때문에 뿌리를 직접 수확하여 뿌리에 가득한 흙을 제거하고 깨끗이 세척하여 건조 과정을 거쳐 장시간 저온 건조 과정을 마칩니다.
단시간에 고온에서 건조하는 것이 아니라 저온에서 장시간 건조하는 방법이기 때문에 맥문동의 성분을 최대한 보존하고 있습니다.
건조도 조심해서 하고 있습니다.건조한 맥문동은 농장에 있는 재래식 약탕기에 넣고 10시간 이상 저온에서 중탕하면 국물이 만들어집니다.
물론 미리 달이지 말고 전화를 주시면 그때부터 달이기 시작하고 방부제, 과당 등 다른 첨가물이 들어가지 않기 때문에 더욱 건강하게 섭취할 수 있습니다.
꽃을 피운 류문동이네요.완성된 맥문동 국물은 살균과정을 거쳐 포장기로 옮겨져 재가열 후 진공포장하여 보내드리고 있습니다.
개별 파우치 포장의 국이라 매일 간편하게 먹을 수 있습니다.
그리고 저희 맥문겨울국물에는 방부제가 첨가되어 있지 않아 냉장보관이 필수적이지만 목이 아플 때는 찬 것을 드시기 어려우니 먹기 전에 미리 꺼내 놓고 드시거나 아니면 살짝 데워 드시는 것이 좋습니다.
편도염에 좋은 음식 맥문동의 효능은 어떠셨나요?오늘 이웃 분들에게 편도염에 좋은 음식인 다목문동을 소개해 드렸는데 도움이 되셨나요?
맥문동의 더 큰 효과를 얻으려면 편도선이 붓고 통증이 심할 때 아이스크림 같은 차가운 음식 대신 부드러운 음식을 섭취해야 합니다.
개인위생을 챙기고 충분한 휴식과 수면을 통해 몸이 피곤하지 않도록 신경써준다면 더욱 건강하고 효과적인 관리가 되어줄 것입니다.
궁금하시거나 도움이 필요하신 분은 아래 번호로 농장으로 문의하시기 바랍니다.
