요즘 재택근무로 마루에 앉아서 오랫동안 움직이지 않고 일하다 보니까 혈액순환이 잘 안 되는 것 같더라고요
조금 다리를 구부리고 있어도 피가 통하지 않는 쪽이 하얗게 되기도 합니다.
원래 기름진 음식을 좋아해서 표준 체중을 훨씬 넘어서 혈관 관리가 필요했습니다.
그래서 몸을 관리하기 위해서 혈액순환에 좋은 음식을 먹어야겠다고 생각을 했어요
저녁을 먹고 잔 탓이라고 생각했는데, 다음날 아침 일어났을 때 부어 있는 것도 혈액순환에 문제가 있다고 했습니다.
아무래도 평소 접하는 음식만으로 해결하기에는 문제가 커진 것 같으므로 검진을 받으면 음식도 좋지만, 3과 같은 것도 조심하라고 말씀하셨습니다.
좋다는 말은 많이 들었는데 비리라는 편견이 있었어요
그래서 비린내가 안 나는 걸 골라봤는데 고른 데가 있더라고요 모아네이처에서 나온 식물성 안심 알티지 3
친환경무용품공법으로안심하고추출했기때문에불쾌한특유의비린내를개선해서만들었다고합니다
음식에 민감한 입덧을 하는 임산부들도 문제없이 먹을 수 있다고 했어요.
그렇다면 3은 왜 이런 걸 통해서 먹어야 할까요?
이 영양소는 지방산의 일종으로, 인간의 대사와 인체의 생리에 중요한 역할을 합니다.
특히 혈관계에서 생기는 문제인 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액 순환 개선에 도움이 된다고 했습니다.
하지만 이것은 체내에서 합성되지 않는 것으로 알려져 있기 때문에 혈액순환에 좋은 음식물과 함께 외부에서 투입해야 튼튼한 혈관을 유지할 수 있습니다.
그러면 시중에 나와 있는 택 씨의 것 중에서 어느 것을 선택하면 좋을까요.
rTG형 3세대 3이었어요.
사실 1세대 TG형은 몸에 흡수가 빠른 성질을 가지고 있는 글리세롤이 들어 있었습니다.
불순물의 포화지방산이 많아 순도가 떨어졌다고 합니다.그렇게 개발된 것이 바로 2세대 EE형이었습니다.
그런데 이 두 세대는 불순물인 포화지방산은 대폭 감소했지만 에탄올이 함유되어 있어서 몸에 흡수되는 비율이 낮았습니다.
특히 에탄올 때문에 임산부는 먹지 않으면 안 되는 경우도 있었습니다.
그렇게 1세대와 2세대의 단점을 보완하고 장점을 개발해 만든 게 지금의 3세대.
포화지방산을 줄이고 불순물을 제거하여 흡수율을 높였으며 인체와 유사한 구조를 가지고 있어 흡수율이 매우 높다고 합니다
그리고 다음으로 볼 것은 식물성 재료를 이용해서 만들었는지에 대해서입니다.
등푸른 생선에 들어 있기 때문에 인지력 개선에 도움을 주는 DHA 이는 EPA에 비해 우리 체내에서 30배 이상이나 많이 사용되는 영양소라고 했습니다.
그래서 혈액순환에 좋은 음식과 함께 먹을 음식으로 DHA가 많이 들어있는 음식을 선택하는 것이 좋다고 들었습니다.
특히 이 DHA는 우리 몸의 대부분 에너지가 뇌에서 소비되는 성질 때문에 태아의 세포 성장에도 도움이 된다며 임산부나 유아라면 꼭 먹으라고 했어요
근데 이 DHA가 동물성보다 식물성에 더 많이 들어가 있었어요
하지만 제가 선택한 것은 100% 식물성 3재료 뿐만 아니라 캡슐까지 식물성 재료를 사용했으니 중추신경의 발달에 도움이 되는 재료들이 많이 포함되어 있었습니다.
미세조류에서 추출한 재료를 사용하여 해양 오염이나 중금속 오염 등에서도 안심하고 얻을 수 있다는 장점을 지녔습니다.
무엇보다동물성연질에비해서식물성이변질될가능성이아주작다고했어요.
또한 소화 및 흡수가 용이하여 누구나 마실 수 있는 장점을 가지고 있습니다.
이거는 노란색 불투명한 캡세르 두 개를 하루에 한 번 마시는데
한알이 15mm정도의 작은 크기라 아이들도 쉽게 먹을 수 있어서 꿀꺽 삼키기에 아주 좋았습니다.
순도 높은 오일을 작은 캡슐에 담아서 목넘김이 힘든 사람도 편하게 삼킬 수 있어서 정말 좋다고 생각했습니다
또한 재료를 저온에서 추출하여 영양소 파괴가 거의 없는 것은 물론
앞에서도말씀드렸듯이친환경무용품공법,즉CWD공법을사용해서제조했기때문에화학재료가남지않아서다행이었습니다.
혈액순환에 좋은 음식과 함께 먹기에 적합하다고 생각했습니다.
또 이 캡슐이나 알약 모양의 이런 것들을 편하게 하기 위해서 넣는 합성부형제나 첨가물이 들어있지 않은 것도 특징이었어요.
생산성과 함께 실제소비자인 소비자가 먹기좋고 보관도 편리하도록 이산화규소등의 부형제를 넣었습니다
이거는 계속 먹으면 몸에 쌓여서 부작용을 일으킬 수 있다고 했어요
몸을 위해서 먹는 편이 몸에 부담을 주어서는 안 되기 때문에, 어차피 선택하는 거부 형제가 들어 있지 않은 것을 선택하는 편이 좋다고 생각합니다.
한국 식품의약품안전처의 우수 제조기준으로 알려진 GMP 인증시설에서 제조된 특징입니다
엄격하고 엄격한 품질관리하에 생산되기 때문에 정확한 기준하에 견고한 재료로 생산했다는 것을 증명해 주는 느낌이었습니다.
나이가 들면서 먹어야 할 영양소가 많아 몇 개 준비해 놓고 준비했지만 수량이 많아지면 더 귀찮아 꼭 하나씩 뺐습니다.
근데 이게 두 알로 성인 하루 영양 권장량의 일부를 얻을 수 있어서 정말 좋다고 생각했어요
또한 개별 포장으로 되어 있어 오염에도 강하고 휴대성도 높아 가지고 다니며 먹을 수 있다는 점도 매우 마음에 들었습니다.
불규칙한 식습관 때문에 영양 공급이 어려운 분들이나 저처럼 하루 종일 앉아서 일하는 직업을 가져 혈액순환에 문제가 생겼다고 생각하는 분들,
채식중 오일을 드시기가 불편했던 와중에 식물성으로 만든 3을 찾으셨던 분들
특히 비린내가 거의 나지 않아 작은 캡슐을 찾으시는 분들께 혈액순환에 좋은 음식과 함께 드실 것을 권해드립니다
업체로부터 대가를 지불받고 작성된 포스팅입니다.