재발성 편도선염이란 편도선염이 1년에 5회 이상 지속되어 재발하는 것과 3년 이내에 매년 3회 이상 편도선염이 발생하는 것을 말합니다. 실제로 편도선염은 성인보다 5세에서 17세 사이의 어린이와 청소년에게 더 흔하지만 때로는 편도결석이 원인이 되어 재발성 편도선염을 일으키는 경우가 많습니다.편도선염은 바이러스나 박테리아에 의해 발생하는 경우가 많은데, 편도결석 자체가 바이러스나 박테리아와 음식물 찌꺼기가 끼어서 만들어지고, 편도에서 활동하는 원인균을 계속 키우게 되므로 재발성 편도선염의 원인이 되기도 합니다.
편도선은 입 안의 목젖 뒤에 있는 조직을 말하며 이곳에는 림프절이 함유되어 있어 우리 몸의 1차 면역관문 역할을 합니다. 외부에서몸으로들어오는바이러스나박테리아등이여기에서몸의면역기관과일차적으로부딪칩니다. 일종의 검문소와 같은 역할을 하는데, 우리 몸의 면역세포가 이곳에서 그 원인에 대한 정보를 얻고 면역기능을 통해 대책을 마련하는데 매우 중요한 역할을 하는 곳입니다.
편도결석은 유전적인 영향이나 구조적인 영향, 편도선염과 같은 질병 등의 영향으로 편도에 작은 구멍이나 주름살이 생기며, 그곳에 음식물 찌꺼기, 코나 입에서 나온 점액이나 침, 박테리아나 세균, 바이러스 등이 모여 석회화된 덩어리를 형성하는데 치석과 비슷하다고 보시면 됩니다. 황화화합물이 함유되어 있어 심한 입냄새를 일으키고 건강상 별문제가 없는 경우가 대부분이지만 크기가 커지거나 편도결석을 형성하는 원인균에 의한 감염이 발생하면 통증과 함께 다른 질병으로 이어질 수 있습니다.
그래서 이런 편도 결석을 빼는 방법이 중요한데요. 사실 대부분의 경우 편도결석은 우리도 모르게 저절로 빠져 소화기관으로 옮겨 버리는 경우가 대부분입니다. 때로는 기침이나 재채기를 할 때 튀어 나오는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 건강에 문제가 없는 상태라면 인위적으로 뽑는 것은 바람직하지 않습니다.
그러나 재발성 편도선염을 가진 사람들에게 작은 편도선결석은 아주 흔한 일이라고 피츠버그 의과대학 Jonas Johnson 박사는 말하는데, 이 경우 편도결석을 빼는 방법은 재발성 편도선염을 막는 중요한 방법이 될 수 있습니다.▲ 편도결석 제거법 = 편도결석은 일반적으로 무해하다고 알려져 있어요. 다만 불쾌감과 함께 입냄새 때문에 귀찮게 인식되고 있어서, 신경이 쓰이죠. 편도선에 염증을 일으키거나 손상을 입히거나 하는 방법은 사용하지 않는 것이 좋지만, 오히려 더 큰 감염을 일으키기 쉽기 때문입니다. 가장 무난하게 편도 결석을 빼는 방법은 소금물이나 구강 청결제를 이용한 가글을 해주는 것입니다.
하루에 2~3회씩 가글을 하면 편도결석이 자연스럽게 제거되어 편도결석을 형성하는 박테리아와 세균 등을 씻어내고 관리하는 좋은 방법입니다. 또한 이러한 양치질에서 치아 사이에 낀 음식물의 찌꺼기 등을 제거할 수 있기 때문에 입 안의 위생 관리에 매우 효과적인 방법입니다.이와 함께 일부 의사들은 편도결석을 빼는 방법으로 항생제를 처방하는데, 원인이 되는 박테리아와 세균 등을 제거하기 위함입니다. 그러나 항생제는 지속적으로 복용할 수 있는 것이 아니기 때문에 일시적인 효과가 있을지 몰라도 적극적인 대안은 되지 못합니다.
항생제 대신 비슷한 효과를 낼 수 있는 천연 항생제를 이용하기도 하는데 프로폴리스 스프레이가 가장 좋은 대안입니다. 프로폴리스 자체에는 항균, 항진균 등의 효과를 얻을 수 있는 성분이 풍부하여 우리 건강에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부하기 때문입니다. 또한 프로폴리스 스프레이는 마누카꿀을 함유 한 상품이 많이 있습니다만, 마누카꿀에는 메틸글리옥살이라는 MGO 성분이 함유되어 있어요. 이러한 MGO 성분은 항균, 항진균 등의 효과를 기대할 수 있습니다만, MGO 성분에 따라 그 효과가 다릅니다.치료제 용도로 사용하기 위해서는 MGO 514+ 정도의 등급의 제품을 선택하면 효과를 볼 수 있습니다.
예방과 치료를 위해 사용하신다면 더네이처 뉴질랜드 프로폴리스 스프레이를 사용하시면 좋지만 MGO514+등급의 마누카 허니와 뉴질랜드 프로폴리스로 제작되어 목구멍에 좋은 레몬오일, 클로브오일, 페퍼민트오일 등이 포함되어 있습니다.그 이외에 더 심한 분들은 편도결석을 깨끗하게 하는 방법으로 외과적인 수술을 권장하지만, 편도혈을 레이저로 메우는 수술이나 반복적으로 편도선염을 유발할 경우 편도선을 절제하는 수술을 할 수도 있습니다.
편도결석 제거방법도 좋지만 무엇보다 편도결석을 예방하기 위해서는 평소 입안의 위생관리를 잘 해두는 것이 중요합니다. 양치질을 꼼꼼히 하고 치실 등을 이용하여 입안의 오염을 잘 제거하는 것이 도움이 되며 편도결석을 만드는데 도움이 되는 흡연등의 나쁜 습관을 버리는 것도 중요합니다.
재발성 편도선염을 가지고 계신 분은 편도 결석 여부를 확인하여 더 큰 문제로 이어지기 전에 관리를 해야 합니다.