유청단백질(Whey Protein)이 궁금해??유청 단백질은 우유에서 치즈의 주성분이 되는 카드(Curd)를 제외한 나머지 수용성 단백질이 다량 함유되어 있는 것이 유청입니다.유청단백질은 BCAA의 종류인 류신(Leucine)의 함량이 다른 단백질보다 높고 소화가 빠르고 흡수가 좋아 근육발달을 위한 단백질 보충제로 알려져 있습니다. 유청 단백질 종류가 어떻게 되나요?유청단백질은 농축 유청단백질(WPC), 분리 유청단백질(WPI), 가수분해 유청단백질(WPH)로 나눌 수 있습니다. 농축 유청 단백질은 유청을 농축하여 기본적인 … 운동효과와 근육량 늘릴 때 유청단백이죠~유청단백질은 농축유청단백(WPC), 분리유청단백(WPI), 가수분해유청단백(WPH)으로 나누어 집니다. 계속 읽기