이왕 운동을 시작하려면 내 몸에 가장 필요한 부분인 체형 교정에 도전하는 게 좋겠다는 생각을 했거든요.그렇게 제가 선택한 것은 필라테스였지만 필라테스만으로는 근력을 원하는 만큼 올리기 어렵다고 생각했던 참이었습니다.서현역 헬스바디코치에서는 헬스트레이닝도 받을 수 있고 필라테스도 배울 수 있도록 2개의 프로그램이 운영되고 있다는 것을 알고 반가움에 찾아왔습니다.
예약번호 : 010-6533-0784
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처음에는 근력이 부족해서 자세를 하나로 묶기도 어려웠고 자세를 어떻게 잡아도 오랫동안 유지하기 어려워서 온몸이 부르르 떨리곤 했습니다.다른 회원분들보다 자세를 어설프게 따라해서 그런지 수업이 늦기도 했지만 그때마다 코치님은 괜찮다고 다치지 않게 운동을 할 수 있도록 도와주셨어요.일단 저를 위해 기다려주시는게 너무 좋았어요.
서현역 헬스바디코치는 보통 짜여진 운동 방식이 아니라 회원 개개인에게 몸에 맞는 운동 프로그램을 통해 정성껏 코칭해주는 곳이라 당연히 만족할 것 같았어요.참고로 저는 어깨가 많이 구부러진 편이고, 어깨가 안쪽으로 감겨 있는 것 같은 형태이기 때문에 평소에 기운도 없어 보인다는 말을 많이 들었습니다.바디 코치에서는 pt필라 교정도 할 수 있었기 때문에 코치가 제 자세를 보고 바디 교정을 받을 수 있도록 돌봐 주었습니다.
서현역 헬스바디코치에서는 보다 전문적이고 전문적인 근력을 키우기 위해 웨이트도 받을 수 있어 내 몸의 베스트를 찾을 수 있습니다.
어깨가 안쪽으로 구부러져 있기 때문에 자연스럽게 거북목 증상도 있었습니다만, 이대로 방치하면 허리에도 무리가 간다고 했습니다.다양한 몸에 대한 분석을 듣고 보니 정말 자주 방문한 것 같다는 생각이 들게 되었습니다.
바디코치 분당 야탑점장 오픈 프로필 11년 비포 애프터 독보적인 1위 리얼 리뷰 천 명 돌파. 150평 분당야탑 유일의 여성전용피티+휠라+교정.헬스, 피티 최초 브랜드 대상 6관왕 open.kakao.com
네이버 북킹: 바디코치 PT 필라테스, 분당 정자 본사 프로그램은 상담을 통해 자세히 안내해 드릴 수 있을 것 같습니다.바디코치는 깨끗한 비율교정 PT로 회원님께 가장 최적화된 기구 필라테스와 교정기구 그리고 웨이트로 50분 수업에 비율에 맞게 진행합니다. 상담하러 오시면 회원님의 체형분석에 따른 수업비율과 현실적인 목표, 그리고 살찌지 않는 체질분석을 통한 식습관 코칭도 함께 진행합니다. 늦어도 상담시간을 내어 전문 OT를 받아보세요~ 간단한 예약이지만 다이어트 성공의 시작입니다.m.booking.naver.com바디코치 PT 필라테스 분당 정자점 경기도 성남시 분당구 정자1로 197B 1층나는 체중 관리가 아닌 자세 교정이 필요하다고 생각해서 수영을 해야 할지 요가를 해야 할지 필라테스 등 여러 운동 중에 선택하지 못해 고민하고 있었습니다.근데 물은 좀 무서워하는 면이 있었고 요가나 헬스장은 지루하지 않을까? 라는 생각이 있었거든요.나는 오랫동안 사무직 근무로 일하다 보니 자연스럽게 자세가 많이 어긋난 편이라 자세 교정을 받아야 했어요.30대에 들어서자 내 관리를 해야겠다는 생각이 확연해졌습니다.주변에 운동 시작하시는 분들도 많아서 여러가지 자극이 된 것 같아요.저도 요즘 몸에 이상이 생긴 것 같아서 헬스장 같은 운동을 배워보는 게 좋을 것 같아요.서현역 헬스바디코치를 찾은 이유도 그 때문이었습니다.이곳은 여성전용센터여서 편하게 운동할 수 있을 것 같고, 24시간 쉬는 날 없이 운영되기 때문에 운동에 시간에 지장을 주지는 않을 것 같았습니다.실제로 제 친구들이 다니기 때문에 코치님들이 알려주는 플랜에 대해서도 이야기를 들었는데 센터 시설도 꽤 좋아서 만족하면서 다닌다고 알려주셨어요.서현역 헬스바디코치님이 코칭해주신대로 열심히 참여하고 복습운동도 해주시니 점점 몸에 탄탄한 근력이 생기는 것이 몸소 느껴졌습니다.꾸준히 노력하면 무엇이든 할 수 있다는 성취를 볼 수 있어서 매우 즐거운 운동을 할 수 있었던 것 같습니다.요즘은 제 몸이 변화하는 것을 신기하게 생각하면서 운동 자체에 대한 재미도 듬뿍 느끼고 있습니다.