감기에 효과가 있는 생강을 편하게 먹는 방법
마스크를 벗으면서 감기에 걸렸어요.코로나에 걸려도 격리는 안되지만 많이 고생하고 힘드니 미리 예방하는 것도 좋을 것 같습니다.
생강의 효능
몸에 열을 내는 생강의 효능이 있어서.신진대사 회복 해독 작용허리, 다리, 관절염, 수족냉증에 효과가 있고.추워서 소변을 자주 보는 것도 좋아집니다.감기에는 당연히 효능이 있고.여성분들은 생리통이 있을 때 몸이 차가우면 더 아픈데요.이 생강을 먹으면 괜찮아져요.
생강을 먹으면 매운맛이 강한데 이 성분은 살균 효과가 있어서 잘못 먹어서 설사를 했을 때 먹어도 도움이 됩니다.항산화 효과, 항암 효과가 있고.감기, 기관지염에 좋은 음식입니다.
단백질 분해 효소가 들어 있어서 장 운동을 도와줘.위산 분비해서 소화 흡수를 해줘요.내장지방을 분해해줘서 다이어트에 좋아요. 부작용
생강 부작용은.혈액순환이 잘 돼서 치질에는 좀 힘들 수도 있고.위산이 분비되어 위가 약한 분들은 아플 수 있습니다.혈압이 높고 불면증이 있으신 분들도 조심하세요.다량 복용 시 설사 복통이 있을 수 있으니 소량 섭취하십시오.
생강이 목감기나 몸에 좋은데.우리 편에서 먹거나 차로 마실 경우 들고 다니기 귀찮은데.진저본 생강 젤리를 가지고 다니시면 휴대가 편리합니다.평소에 애용하는 편인데.그냥 맛만 낸 게 아니라 생강이 많이 들어가서 먹으면 생강 찌꺼기가 씹히는 젤리예요.그냥 먹으면 생강 조각으로.이거 2개 먹으면서 따뜻한 물 같이 마시면.생강차를 마시는 효과가 있어요.매운맛이 확 올라오면서 달콤한 맛이 다져줍니다.편도염이나 목감기에 걸렸을 때 목캔디를 계속 먹으면 목에 자극이 가서 안 좋고.오히려 악화되거든요.진저봉 생강 젤리 수시로 먹으면서 따뜻한 물이랑 마시면.목도 편안해지고 감기에도 도움이 되고. 자주 사용하는 방법입니다.이 방법을 몰랐을 때는 생강차를 보온병에 넣고 다녔는데.좀 귀찮았어요.겨울에 추위나 수족냉증이 있으신 분들도 이렇게 드시면 좋습니다.대용량이라 위에는 지퍼백입니다.소량용도 있으니 편의에 맞게 구매하시면 됩니다.이렇게 하나씩 개별 포장되어 있으니 가방에 넣어서 다니시면 됩니다.그럼 여러분 감기 조심하세요.#편도염 #기관지염 #수족냉증 #감기나는법 #목감기에좋은음식 #진저봉생강젤리대용량 #생강절편 #생강차효능 #신진대사 #혈액순환 #허리 #다리 #관절염증 #살균 #내돈내산