안녕하세요~ 오늘은 관절염에 효과가 있는 더덕(누리장나무)의 효능을 알아보고 어떻게 드시면 좋을지 알아보도록 하겠습니다!
느릿나무(누리장나무)
개똥나무는 사실 누리장나무 제주 사투리예요.황소과의 낙엽활엽관목으로 높이는 2~3m 높이로 자랍니다.
오니기리의 어린 잎은 식용으로 이용하고 가지와 뿌리는 약용으로 사용됩니다.
오니기리 이름의 유래는 잎이나 줄기, 꽃 등에서 구리나무가 난다고 해서 구리 대나무, 느린내나무 등으로 불리기 시작했습니다.어린잎은 나물로도 섭취할 수 있고 꽃과 열매가 아름다워 관상용으로도 많은 분들이 찾습니다.
반딧불이의 효능
더덕은 아까 말씀드렸다시피 관절에 특히 효능이 있습니다.관절에 금이 가거나 부러지거나 멍, 삐치는 등뼈나 관절이 약한 분들이 더덕을 섭취하시면 도움이 됩니다.
또한 반딧불이는 통증을 완화하는 역할을 하기 때문에 통증이 나타났을 때 복용할 경우 진통제 역할을 합니다.
반딧불나무의 또 다른 효능은 간 기능 향상입니다.간과 관련된 질환을 예방하기 위해서도 많은 분들이 약제를 찾고 치료에도 도움이 됩니다.
이외에도 혈액순환을 촉진하기 때문에 인체 마비 증상이 나타날 경우 차로 달여주시면 효과가 있습니다.
반딧불이 효능이 정말 많죠?삵 먹는 법
더덕을 약재로 드실 경우 차로 드시는 것이 가장 일반적인 방법입니다.
- 재료 건조한 더덕진 30g 물 2L
- 2) 끓이는 약재와 물을 한 곳에 넣고 센불에 맞춰 끓입니다.
- 물이 끓고 나서 약한 불로 해서 5분 정도 더 끓입니다.
- 3) 완성된 더덕차는 하루에 한 잔 마시면 효과가 있습니다.
- 더덕을 장기간 복용하게 되면 대추나 감초를 조금 넣어서 1시간 정도 같이 끓여 드시면 더 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
많은 효능, 반딧불나무
특히 관절에 가장 효과적이라는 반딧불, 그 외에도 볼 수 있는 효능이 많아 인기가 점점 많아지고 있는 약제 중 하나입니다.많은 분들이 이 반딧불, 몸 어디에 효능이 있는지 잘 보시고 건강하게 복용하세요!