회사에서 인간 도크를 하면 갑상선 호르몬 검사를 해보라는 이야기가 나왔습니다.
솔직히 결과지를 보는 순간 심장이 두근거렸어요.
저희 어머니께서 이 문제로 예전에 수술을 하신 적이 있어서 가족력에 신경을 쓰고 계셨어요.
어머니께 말씀드리면 걱정하니까 일단 혼자 검사했는데요.검사 결과 다른 이상이 크게 있는 것은 아니었군요.
다만 한 번 마음이 후련해지자 이대로 방치해서는 안 된다는 생각이 간절해졌습니다.
건강관리를 바이오딘으로 시작하게 되었습니다.
갑상선낭종 등이 생기는 이유는 유전이나 후천적인 내용이었습니다.저는 가족력 부분도 무시할 수 없기 때문에 더 방어해야 했습니다.
이를 방어하는 과정에서 가장 좋은 부분은 요오드를 섭취하는 것이라고 합니다.
요오드 결핍이 해당 질환을 만드는 가장 큰 요인이라고 했습니다.
또한 기능 저하를 초래하는 주범이기 때문에 별도로 관리해야 했습니다.
요오드는 음식으로 섭취하기에는 솔직히 너무 어려운 부분이었습니다.제대로 섭취하는 것 자체도 어려운 편이라고 느꼈습니다.
그래서 이 영양소만 보충할 수 있는 내용이 없는지 하나하나 비교해 봤습니다.
그러다가 발견한 게 바이오딘이었어요.
이것은 요오드를 지원하는 하나의 건강 식품이었습니다.요즘에는 부족한 부분을 채워주는 영양제가 많이 나오잖아요.
요오드도 있을 것 같아서 따로 검색해보니까 이렇게 등장하는 거예요.
요오드의 경우는 하는 역할이 정말 다양해요.
일단 제가 걱정하고 있는 갑상선 기능이 저하되지 않도록 갑상선 호르몬 합성을 담당하고 있었습니다.
게다가 기초 대사량 조절도 도와주기 때문에 체중이 부쩍 늘어나거나 하는 것도 막아 주었습니다.
그 외에도 에너지를 형성하는 데 많은 도움이 되었습니다.가장 좋아 보였던 점은 갑상선 비대증을 방지한다는 것입니다.
갑상선 호르몬 검사 정말 무서워요.경험해보지 못한 분들은 모르겠지만 저는 엄마가 겪었잖아요.
갑자기 혹처럼 커지면 음식을 삼키기가 불편해져요.물조차도 삼키기 어려울 정도로 식도를 누르고 있으면 사람이 피폐해지는 느낌이었지요.
그걸 옆에서 다 봤기 때문에 갑상선낭포 같은 부분은 절대 체험하고 싶지 않았습니다.
그런 부분도 요오드 하나로 잡을 수 있으니까요.그래서 보충을 해야 돼요.
요오드 자체는 오래 먹어도 안심할 수 있는 원료였습니다.
미네랄의 일종이라 오히려 피부도 맑아지고 탄력을 느낄 수 있다고 하네요.
해조류에 풍부하게 속하는 만큼 다시마, 미역 등에서도 섭취할 수 있습니다.
저는 안타깝게도 해조류를 정말 싫어하는 사람입니다.그 반들반들한 느낌이 싫어서 잘 안 먹어요.
그래서 이렇게 따로 가져가는 부분이 더욱 마음에 들지 않을 수 없었습니다.
요오드 결핍은 생각보다 위험한 부분이 많았습니다.
갑상선이 커지기도 하지만 임산부의 경우 이것이 부족하면 유산하거나 사산 또는 기형아가 태어날 확률이 높아질 수 있다고 하네요.
아직 임산부는 아니지만 임신을 하면 이런 것도 생각하지 않으면 안 되니까요.
그래서 지금부터라도 먹어주는 게 좋겠다고 확신했어요.
제가 선택한 영양제는 요오드만 포함되어 있지 않았습니다.
체내에서 항산화 작용을 돕는다고 하는 셀레늄도 포함되어 있었습니다만.
셀레늄은 항암 기능을 갖추고 있어 오래 먹으면 먹을수록 튼튼해지는 원료였습니다.
해당 기능으로 스킨케어도 지원 가능하오니.
노화 방지도 막고 혈액도 깨끗하게 만들 수 있기 때문에 일석 삼조였습니다.
호르몬 검사 이후로 저희 어머니의 피부는 많이 상했어요.그런 부분까지 고려한다면 셀레늄은 꼭 필요하겠네요.
굳이 따로 사서 가져오지 않아도 이렇게 마무리할 수 있으니까요.저는 그런 점에서 만족을 크게 가질 수 있었습니다.
글루타티온 생성으로 스킨에 보습 장벽도 확실히 올려주기 때문에 이만한 놈은 없을 것 같습니다.
추가적으로 비타민까지 함께 할 수 있어서 더 좋았습니다.
직장 생활을 하다 보면 사실 태양을 보는 시기는 아침 출근 시간뿐입니다.
그나마 대중교통을 이용하기 때문에 전철로 향할 때 5분 전철에서 나와 회사로 걸을 때 10분, 이렇거든요.
끝나는 건 해가 저물어가는 시간이라 제가 하루에 태양을 본다면 점심시간까지 포함해서 한 2시간도 안 되는 것 같아요.
비타민d는 햇빛을 통해서만 흡수되고 생성되므로 이렇게 신경써야 했습니다.
이를 신경 쓰면 칼슘 흡수율이 높아져 골다공증을 방어할 수 있습니다.
추가적으로 우울증도 완화시킬 수 있기 때문에 얼마나 좋은지 모릅니다.
나이가 들수록 이상하게 피곤한 마음이 커지는 기분이었어요.
그런 상황도 비타민 d의 부족으로 인한 현상일 수 있습니다.
어쨌든 건강을 위해서는 오드와 셀레늄, 비타민 d를 모두 가지고 가는 것이 좋으니까요.
그래서 저는 이렇게 켰어요
갑상선 호르몬 검사 결과는 그다지 나쁘지는 않았지만, 만약을 위해 사전에 대비하는 것이 좋습니다.
이 모델의 경우는 크기도 꽤 예쁜 편입니다.
하루에 한 번 물이라고 먹으면 되는데 먹을 때는 네 알 먹어야 했어요.
그걸 물과 삼키려고 하면 조금 불편한 부분이 있을까 걱정했습니다.
부끄럽지만 아직 알약을 잘 삼키지는 못하거든요. 하지만 이건 크기도 적당해서 편하게 삼킬 수 있었어요.
긴장했던 제가 무색할 정도로 예뻐서 자주 손이 갔네요.
원산지가 일본이라 편하게 즐길 수 있다는 점에서도 만족감이 높아지는 것 같았습니다.
국내에서 구매가 가능해서 어렵지 않게 잘 고를 수 있었어요.
갑상선 호르몬 검사를 받아야 할지 걱정이 되는 분이라면 나처럼 메타제약 바이오진을 조사해 보십시오.
갑상선낭포 가족력이 있으면 정말 사전에 신경을 쓰는 것이 가장 든든하니까요.
저는 앞으로 꾸준히 해볼 생각입니다.건강식품전문제약사 메타제약 한국쇼핑몰 | 트리카플러스와 바이오진, 코레솔브 smartstore.naver.com