소연골 콘드로이틴이 실패한 이유! 가루, 분말, 관절 MSM 효능 조언
이전에 한 번 다리를 다친 이후 관절 건강에 몹시 관심이 생겼습니다.
항상 관절 영양제를 먹고 있었습니다만, 별로 효과가 없을 것 같았는데요.
최근 부상하고 있는 콘드로이틴이 관절 개선에 효과적인 것으로 나타났습니다.
그런데 콘드로이틴 분말형, 액상형 등 관련 제품이 너무 많아서 고르기가 힘들었습니다.
친한 약사에게 콘드로이틴에 대해 물었더니 제품을 고를 때 알아야 할 점에 대해 알려주었습니다.
저처럼 관절 영양제에 관심이 있는 분은 주목해 주시기 바랍니다.
콘드로이틴을 검색하면 정말 많은 건강식품이 나오기 때문에 웬만한 지식이 없으면 선택할 수 없었죠.
싼 형태의 제품도 많았지만, 콘드로이틴 함량이 낮아 좀처럼 선택할 수 없었습니다.
관절 개선의 효능을 제대로 느끼기 위해서는 전문가의 조언을 받는 것이 좋다, 하고 싶다,
약사님께 콘드로이틴 제품에 대한 조언을 듣게 되었습니다.
약사가 조언한 콘드로이틴의 4가지 선택사항
- 콘드로이틴 함량은 초고함량인가?2. 글루코사민 MSM과 같은 추가 성분도 함량이 높은가?3. 믿을만한 인증 보유하고 있는가?4. 거부감이 없는 맛과 섭취 형태를 가지고 있는가?
첫째, 콘드로이틴의 함량이 초고함량인가?
콘드로이틴에 대한 지식이 적어도 건강식품을 선택할 때 함유량이 중요한 것을 알 수 있을 것입니다.
성분이 같아도 함유량의 높이가 어떻게 되느냐에 따라서 콘드로이틴의 효능이 달라진다는 건데요.
저렴한 가격의 콘드로이틴은 함유량이 적은 경우가 많다고 알려 주었습니다.
둘째, 글루코사민, MS M과 같은 추가 성분도 함량이 높은가?
콘드로이틴 건강식품을 선택할 때 반드시 추가 성분 함유량을 확인하라고 들었습니다.
글루코사민, MSM, 비타민D 같은 추가 성분의 함량이 얼마나 되는지에 따라 효능의 차이가 크다고 합니다.
콘드로이틴 뿐만 아니라 추가 성분도 초고함량이기 때문에 잘 체크하라고 알려 주었습니다.
세 번째, 신뢰할 수 있는 인증을 보유하고 있는가?
건강식품을 구성하는 요소도 중요하지만 그만큼 중요한 것이 제조 과정입니다.
제조과정이투명하지않으면믿을수없는상태에서먹는것과같다고말씀하셨는데요.
FDA처럼 신뢰도 높은 기관에서 인증된 곳에서 제조되는 제품을 선택하는 것이 합리적이라고 알려주셨습니다.
③ 거부감 없는 맛과 섭취 형태를 가지고 있는가?
건강식품을 선택할 때 맛이나 섭취 형태보다는 성분에 집중하는 경우가 많습니다.
하지만 구입 후에 가장 중요한 요소가 되기도 합니다.
꾸준히 섭취하는 것이 중요한 건강식품은 어떤 맛을 가지고 있으며, 포장이 어떤지에 따라 손이 닿는 빈도가 다릅니다.
콘드로이틴 가루는 섭취하기 어려운 경우가 있으므로 어떤 섭취 형태로 되어 있는지 잘 확인하라고 들었습니다.
약사님이 조언하신 4가지 체크 항목을 모두 충족한 뉴트라신
그 많은 콘드로이틴 제품 중에서도 약사님께서 모두 조언해 주신 사항을 충족시킨 제품을 찾기는 어려웠습니다.
그러나 약사님이 알려주신 사항을 모두 놓치지 않고 며칠 동안 조사해 보니 찾을 수 있었습니다.
‘뉴트라신’ 제품이었어요.
FDA 인증을 통해 안전성을 인정받아 신뢰할 수 있으며,
주성분인 콘드로이틴은 1200mg, 추가성분인 글루코사민 2000mg, MSM500mg으로 시중에서 가장 많았습니다.
또한 콘드로이틴 분말이 아닌 액상형이므로 물로 희석하여 라즈베리 티처럼 먹을 수 있거나 하루에 한 번 마시면 좋은 것이 좋았습니다.
뉴트라 신장점 VS 단점
※ 장점 1. 시판되고 있는 콘드로이틴 함량 중 가장 높은 2. MSM, 글루코사민 모두 초고함량 3. FDA 인증시설로 제조 4. 라즈베리 맛의 액상 형태로 남녀노소 편리하게 섭취
※ 단점 1. 미국에서 해외직구로만 받을 수 있다 2. 배송기간이 7-10일
약사님이 콘드로이틴 분말은 먹기 힘든 형태라서 요즘은 잘 안 드신다고 하던데요.
그래서 콘드로이틴 가루 모양인지, 액상인지를 잘 살펴봐야 한다라고 강조를 했어요.
그래서 저는 강조해 주신 대로 액상형 콘드로이틴을 구입하게 된 것입니다.
뉴트라신은 액상형이라 물에 희석시키면 라즈베리티처럼 마실 수 있었는데,
이러한 형태로 하루에 한 번 먹어도 충분히 콘드로이틴의 효능을 볼 수 있었습니다.
주성분, 추가성분 모두 시중에서 판매되는 제품 중 초고함량이어서 마음에 듭니다.
하지만 미국의 해외 개인수입을 통해서만 구입이 가능하기 때문에 7-10일간의 배송기간을 거쳐야 한다는 점이 아쉬웠습니다.
건강식품을 찾아보면 개선 효과도 탁월합니다
콘드로이틴으로 관절 개선을 하고 싶은 분은 약사의 조언을 잘 확인해 주십시오.
아주 싼 제품은 체크 사항을 만족시킬 수 없어요.
관절영양제를 통해 관절이 개선되기를 바라는 분들에게 이 글이 도움이 되길 바랍니다.
제가 약사의 조언에 따라 찾은 상품은 아래 링크에서 자세히 확인하실 수 있습니다.
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본 글은 해당 업체로부터 소정의 원고료 지원을 받아 철저한 제품 분석 및 직접 체험 후 작성한 글입니다.